ADA 8 ALASAN MEMANG PERLU MEMBUAT RESOLUSI

Oleh A. Rusdiana

Bagi sebagian orang, datangnya tahun baru berarti janji besar untuk mengambil langkah besar guna melakukan perubahan besar. Ini akan menjadi tahun untuk mendapatkan tubuh yang lebih baik, gaji yang lebih baik, atau kehidupan cinta yang lebih baik. Beberapa dari kita akan menghormati tradisi bulan ini dan menyatakan resolusi Tahun Baru kita sendiri. Orang lain akan menolak keinginan tersebut dan mengolok-olok kita semua. Mereka mungkin ada benarnya. Biasanya, begitu perayaan usai, resolusi Tahun Baru hanya tinggal kenangan samar-samar. Kebanyakan dari kita gagal mencapai tujuan yang kita tetapkan karena lupa, terganggu, atau menyerah begitu saja.

Tahun demi tahun kita menyatakan tujuan yang sama, membuat janji yang sama, dan kemudian mengulangi alasan yang sama. Garis bawah? Tidak ada hasil. Sebenarnya ada satu pertanyaan: Mengapa repot-repot? Mengapa repot-repot menetapkan semua tujuan ini ketika kemungkinannya bukan hanya kita tidak akan mencapainya, tapi kita akan melupakannya di pertengahan tahun, hanya untuk mengeluarkannya dari mimpi yang terkubur lagi tahun depan? Jadi mari kita berhenti. Mari kita akhiri tradisi yang melelahkan ini dan temukan cara baru. Karena jika kita mendekati semua tujuan hidup kita seperti kita mendekati resolusi Tahun Baru, kita berada dalam masalah besar. Resolusi adalah subtipe tujuan, dan sebenarnya tidak ada bedanya dengan resolusi lainnya. Satu-satunya perbedaan adalah Anda mendeklarasikannya di awal tahun. Jadi mungkin pertanyaan yang lebih baik untuk ditanyakan adalah: Mengapa kita membutuhkan tujuan? Apakah kita perlu berorientasi pada prestasi? Apakah kita selalu perlu memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya? Mengapa kita perlu terus-menerus memberi tekanan pada tubuh dan meregangkan pikiran? Mengapa kita merasa perlu untuk hidup di masa depan dan bukan di masa kini? Saya tidak mempunyai jawaban menyeluruh atas pertanyaan ini, dan saya tidak mengetahui adanya penjelasan ilmiah yang tunggal dan pasti. Kemungkinan besar, kita semua memiliki alasan masing-masing dalam menetapkan tujuan. Tsaousides dalam karyanya berjudul "8 Reasons We Really Do Need to Make Resolutions."  menunjukkan:

Pertama. Berfikirlah cara menyelesaikan sesuatu. Dari hal-hal sehari-hari seperti bangun kerja di pagi hari hingga mimpi sekali seumur hidup seperti melihat Tembok Besar Tiongkok, segala sesuatunya terlaksana karena diperlakukannya seperti tujuan yang perlu dicapai.

Kedua: Gunakan bahasa otak. Salah satu fungsi otak yang paling penting dan yang terbaru dalam evolusi kita, adalah fungsi eksekutif, sekelompok kemampuan kognitif yang berevolusi untuk memungkinkan kita menetapkan dan mencapai tujuan. Fungsi otak inilah yang membedakan kita dengan makhluk hidup lainnya. Kebanyakan makhluk lain bereaksi berdasarkan naluri; kami mengambil tindakan berdasarkan perencanaan.

Ketiga: Tujuankan kejelasan. Tujuan memberi Anda visi dan arah. Mereka memberi Anda tujuan dan memungkinkan Anda merencanakan program studi Anda di masa depan. Tanpa tujuan, Anda berisiko membuang-buang sumber daya (waktu, uang, energi) dengan perasaan bingung dan kewalahan, serta tidak siap ketika peluang muncul. Keempat: Buat tujuan yang memberi makna. Tujuan memberikan makna hidup melalui tujuan. Tujuan adalah alasan terdalam mengapa kita ingin mencapai suatu tujuan. Di balik tujuan yang dinyatakan ("Saya ingin mendapatkan gelar Ph.D. di bidang psikologi … ") adalah keinginan kita untuk melakukan sesuatu untuk meningkatkan kehidupan kita dan kehidupan orang lain (" … sehingga saya dapat berkontribusi dalam perjuangan melawan penyakit mental. "). Tujuan adalah apa yang memotivasi kita dan menggerakkan kita untuk mengambil tindakan.

Kelima: Mereka membuat kita merasa nyaman. Mereka benar-benar melakukannya. Ketika para ahli saraf mempelajari lebih banyak lagi tentang sirkuit emosional di otak, mereka menemukan bahwa salah satu reaksi emosional kita yang paling mendasar adalah kebahagiaan melalui pengejaran. Terlibat secara aktif dalam mengejar suatu tujuan mengaktifkan pusat kesenangan di otak, terlepas dari hasilnya. Tampaknya kita mendapatkan lebih banyak kesenangan dengan mengejar impian kita daripada mencapainya. Mungkinkah pepatah yang terlalu sering digunakan tentang perjalanan dan tujuan memiliki dasar biologis yang sebenarnya?

Keenam: Tujuan berarti kemajuan. Dalam setiap aspek kehidupan manusia, kita mencapai kemajuan melalui penetapan tujuan. Tujuan adalah apa yang mendorong kemajuan dalam ilmu pengetahuan, pendidikan, kedokteran, kebijakan publik, hukum, dan pemerintahan. Kemajuan dalam semua bidang ini terjadi ketika orang menetapkan, mengejar, dan mencapai tujuan. Jika tidak ada tujuan, maka terjadilah kebingungan. Dan kebingungan dapat menunda atau menggagalkan kemajuan.

Ketujuh: Alternatifnya adalah default. Tanpa menyarankan agar kita membuat rencana setiap menit dalam hidup kita, pikirkan apa yang menjadi standar Anda: Apa yang Anda lakukan ketika Anda tidak berupaya menyelesaikan sesuatu? Apakah ini merupakan default yang produktif atau menyenangkan? Atau apakah itu sesuatu yang kemudian Anda sesali, seperti menonton acara TV secara berlebihan dan membaca postingan Facebook?

Kedelapan: Tujuan membuat kita tetap terhubung. Tujuan membuat orang tetap terhubung. Tujuan bersama adalah landasan yang mendasari kita membangun komunitas. Dari keluarga hingga tim olahraga, dari perusahaan rintisan hingga perusahaan besar, dan dari gerakan sosial hingga seluruh negara, keberhasilan suatu kelompok bergantung pada seberapa besar keyakinan anggotanya terhadap tujuan bersama.

Tsaousides menyadari bahwa alasan saya mungkin bukan alasan Anda. Apa yang mendorong saya untuk menetapkan tujuan, pada Hari Tahun Baru atau hari apa pun, mungkin bukan yang mendorong Anda. Namun alih-alih meremehkan sebuah tradisi, mari kita pikirkan lebih banyak alasan untuk mempertahankan tradisi tersebut. Menurut Anda mengapa kita membutuhkan tujuan?

Wallahu A'alam Bishowab.

______________

*) Tulisan ini, semula dijadikan penguatan Materi Kuliah Semester Ganjil 2023/2024 teutama pada mata kuliah Sumberdaya Manusia Pendidikan, Organisasi Lembaga Pendidikan dan Manajemen Perusahaan/organisasi  Internasionl. Penguatan Mareti PPG Daljab Batch II tahun 2023. Kalau memungkinkan dapat di publis di MO-beritadisdik.

Penulis:

Ahmad Rusdiana, Dosen/Tutor pada Perkuliahan Pendalaman Materi keprofesian PPG dalam jabatan bagi Guru Madrasah dan PAI-LPTK Fakultas Tarbiyah Dan Keguruan UIN Sunan Gunung Djati Bandung. sejak Tahun 2021-2022. Salah seorang Dewan pakar PERMAPENDIS Provinsi Jawa Barat Periode 2023-2007. Pemerhati Pendidikan, Pegiat Rumah Baca Tresna Bhakti, Penulis buku: Manajemen Pengembangan Kurikulum, Kebijakan Pendidikan; Pendidikan Profesi Keguruaan, Manajemen Penilaian Autententik; Manajemen Pelatihan; Inovasi Pendidikan, Manajemen, Manajemen Pendidikan Karakter, Manajemen Pendidikan nilai, Manajemen pendidikan Multikultural; Inovasi Pendidikan, Kepenpemim-pinan Pendidikan; Manjemen Perencanaan Pendidikan; Pengelolaan Pendidikan, Kewirausahaan Teori dan Praktek; Manajemen Evaluasi Program Pendidikan; Guru Besar Manajemen Pendidikan UIN Sunan Gunung Djati Bandung. Pendidik, Peneliti, dan Pengabdi; Pendiri dan Pembina Yayasan Sosial Dana Pendidikan Al Mishbah Cipadung Bandung yang mengembangkan pendidikan Diniah, RA, MI, dan MTs, sejak tahun 1984, serta garapan khusus Bina Desa, melalui Yayasan Pengembangan Swadaya Masyarakat Tresna Bhakti, yang didirikannya sejak tahun 1994 dan sekaligus sebagai Pendiri Yayasan, kegiatannya pembinaan dan pengembangan asrama mahasiswa pada setiap tahunnya tidak kurang dari 70 mahasiswa di Asrama Tresna Bhakti Cibiru Bandung. Membina dan mengembangkan Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat (PKBM) TK TPA Paket A B C. Pegiat Rumah Baca Tresna Bhakti sejak tahun 2007 di Desa Cinyasag Kecamatan. Panawangan Kabupaten. Ciamis Jawa Barat. Karya Lengkap sd. Tahun 2022 dapat di akses melalui: (1) http://digilib.uinsgd.ac.id/view/creators. (2) https://www.google.com/ search? q=buku+a. rusdiana+shopee&source (3) https://play. google.com/ store/ books/author?id.