Antara Kebahagiaan dan Kepuasan Hidup

Oleh Dr. Drs. Raya Erwana, M.Pd.

(Praktisi Pendidikan)

Kebahagiaan merupakan kepuasan hidup yang tak bisa diucapkan dan tidak bisa diperjual belikan. Sebab, kebahagiaan dan kepuasan hidup tidak ada di swalayan.

Pernyataan di atas penulis baca di salah satu WAG dari sang senior pensiunan kepala SMAN yang terbaik yang pernah penulis tahu, bunda Nurhayati, M.Pd. (Memimpin beberapa sekolah di Kab. Sukabumi), yang selalu bahagia, ceria dan selalu berpuas diri dalam kehidupannya dengan selalu bersyukur dan menikmati hidup, sehingga selalu menjadi inspirator semua juniornya.

Kita ketahui bahwa makna dari kebahagiaan atau kegembiraan itu adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens. Bersyukur dan berbuat ikhlas adalah salah satu cara agar hidup akan terasa lebih tenang dan bahagia. (Wikipedia)

Kepuasan hidup adalah penilaian secara kognitif mengenai keadaannya yang dirasakan dengan keadaan yang dianggapnya sebagai standar ideal.

Apa saja sih yang termasuk ke dalam kebahagiaan dan kepuasan hidup itu sendiri? Sebagai berikut gambarannya:

1. Kebutuhan Fisiologis/Kebutuhan Dasar: bernafas, tidur, makan, minum, kesehatan, tempat tinggal, pakaian, dll

2. Rasa Aman dan Perlindungan/Kebutuhan Ketenteraman Jaminan Hidup: adanya Hukum Negara yang melindungi dirinya,mempunyai pekerjaan dengan pendapatan yang baik, mempunyai Asuransi yang menanggung kalau ada satu kejadian yang tidak diharapkan .

3. Rasa Cinta Memiliki dan Dimiliki/Kebutuhan Sosial: Hubungan dalam satu masyarakat yang baik, berkeluarga, mempunyai teman, kemitraan, kecintaan.

4. Harga Diri/Adanya Pengakuan terhadap Dirinya: Adanya pengakuan yang berhubungan dengan penghargaan dirinya, status dirinya, dihormati, ada pujian, mempunyai kekayaan dan pengaruh adanya perasaan sukses dalam pekerjaan, merasa mental dan fisiknya dikagumi.

5. Aktualisasi Diri/Realisasi Diri: Yaitu bisa mengembangkan yang menurut dirinya baik atau bisa mengembangkan bakatnya sehingga merasa mencapai kesempurnaan.

Dan kalau Kebahagiaan dan Kepuasan Hidup itu tercapai, apakah akan berlaku secara permanen (berlaku untuk selamanya) ataukah secara temporer (berlaku sementara)?

Beberapa pendapat menyatakan bahwa banyak yang tidak memperhatikan tabiat manusia yaitu yang selalu penuh dengan dahaga, kehausan, keinginan, kemauan yang bermacam-macam dan tak ada hentinya. Dengan tabiat ini juga yang menjadikan rasa puas hanya dalam waktu yang tertentu artinya hanya temporer.

Tabiat manusia yang selalu dahaga ini dikenal dengan istilah serakah atau kebutuhan yang selalu tak terpenuhi (Insatiable needs)

Serakah ini adalah suatu penderitaan manusia yang sangat susah disembuhkan. Jadi biarpun syarat menurut uraian di atas terpenuhi, dengan adanya keserakahan ini akan menyebabkan  tidak akan tercapainya kehidupan yang puas dan bahagia yang permanen.

Maka, berbahagialah selalu agar kepuasan hidup senantiasa selalu didapat dengan cara bersyukur dan bersyukur.

Palabuhanratu, 19/03/23