ATOMIC HABITS DI SEKOLAH

Oleh Drs. H. Dede, M.Pd.

(Kepala SMAN 1 Tempuran Kab. Karawang)

Sekolah adalah lembaga mulia sekaligus lahan ibadah terindah. Di sekolah  siswa belajar dewasa dan menuntut ilmu, guru berupaya bisa menjadi sosok yang dapat “digugu dan ditiru”, tenaga administrasi melayani sepenuh hati. Pendek kata, semua elemen ambil bagian dalam mewujudkan kemuliaan lembaga persekolahan. Mayoritas warga sekolah adalah manusia teenage yang menebar pesona dan memancarkan keindahan bagi insan yang berperasaan. Sejatinya, sekolah itu Lembaga paling menyenangkan bagi penikmat Pendidikan.    

Keceriaan, canda tawa atau diskusi serius menjadi bagian keseharian aktivitas Pendidikan. Lembaga Pendidikan harus tampil sebagai lembaga yang membuat para siswa bisa tertawa bahagia, bisa fokus berpikir serius, bisa cepat mengembangkan bakat dan pada akhirnya menjadi sosok merdeka berakhlak mulia. Butuh waktu panjang dan keseriusan untuk menjadikan sekolah sebagai lembaga ramah anak ramah ahlak.

Sekolah ramah anak adalah satuan pendidikan yang memiliki karakteristik mampu melindungi hak-hak anak serta menjadi garda terdepan dalam melaksanakan kegiatan belajar mengajar yang berorientasi pada anak. Berorientasi pada anak tidak berarti segala keinginan anak diiyakan, disetujui, didukung. Berorientasi pada anak mesti diterjemahkan baik untuk anak, meskipun tidak selalu yang baik itu disukai. Lebih dari itu, sekolah  wajib menjadi lembaga yang ramah ahlak, artinya setiap gerak langkah di sekolah mendorong tumbuhkembangnya ahlak anak menjadi lebih baik. Sikapnya sopan, ucapannya santun, perbuatanya bermanfaat. Ahlak adalah target utama pembangunan manusia, nyatanya Rasulullah diutus untuk menyempurnakan ahlak. “Innamaa buitstu li utammimashoolihat akhlaaqi. Artinya, sesunggunya aku (Rasulullah saw) diutus untuk menyempurnakan akhlak yang baik,” (HR Ahmad)

Akhlak manusia akan tampak dalam kebiasaan hidupnya sehari-hari. Kebiasaan hidup yang baik, menunjukkan pelakunya berakhlak baik atau berakhlakul karimah. Sebaliknya, perilaku buruk menunjukkan pelakunya perlu perbaikan akhlak. Menarik untuk dikaji, bagaimana kebiasaan baik terbentuk. Berbagai ulasan tentang pembiasaan telah menunjukkan bahwa pembinaan perilaku butuh waktu. Pembiasaan mesti berkelanjutan agar hasilnya dapat dirasakan meski awalnya ada unsur keterpaksaan. James Clear penulis buku Atomic Habits mengatakan bahwa ia mengetahui gagasan-gagasan besar yang ia tuliskan dalam bukunya setelah terpaksa mempraktikannya. Pelajarannya, bahwa ide, gagasan, pemikiran yang berkaitan dengan kebaikan perlu dipraktikan, dibiasakan, dipertahankan keterlaksanaanya.

James Clear, menawarkan gagasan tentang perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa yang ia tulis dalam buknya Atomic Habits.  Ia memberikan ilustrasi ketika berada di ruangan dengan suhu minus 3 derajat celcius dan dihadapan kita ada balok es, tanpa disadari suhu berubah sedikit demi sedikit menjadi minus 2,5 derajat, menjadi minis 2 derajat dan terus naik sampai mendekati angka nol derajat belum terlihat perubahan. Ketika suhu mencapai nol derajat Celsius terus naik nol koma lima dan seterusnya es meleleh. Artinya, perubahan itu terjadinya perlahan-lahan dalam skala kecil tapi lambat laun akan menunjukan perubahan besar. Pembiasaan di sekolah mungkin belum terasa dan terlihat sekarang, namun perlahan tapi pasti, jika istiqomah hasilnya akan luar biasa. Sekarang siswa “dipaksa” sholat duha, membaca Al-Qur’an, lierasi dan pembiasaan lainya.  Suatu saat nanti akan menjadi identitas yang dibela dengan  berbagai cara. Sekarang terpaksa sholat duha, nanti ia akan berjuang bagaimana caranya tidak ada hari lewat tanpa sholat duha.

James Clear, juga menjelaskanbahwa ada empat kaidah perubahan perilaku yaitu petunjuk, gairah, tanggapan dan ganjaran. Bagaimana keempatnya menciptakan kebiasaan baik? Keempat hal tersebut  akan menjadikan sesuatu dalam kehidupan menjadi  terlihat, menarik, mudah, dan memuaskan bagi pelakunya. Kebiasaan akan menjadikan seseorang mampu melihat hal ada di sekitarnya lebih dari orang yang tidak memiliki kebiasaan. Kebiasaan sholat Duha akan menjadikanya mampu melihat peluang dan bergairah pergi ke tempat sholat  untuk melaksanakan sholat duha, meskipun banyak kesibukan dan berada di daerah yang baru dikenal. Seorang pemain bulu tangkis dapat membaca dengan jelas ke mana lawan akan mengarahkan bola saking terbiasa bermain, dan seperti itu pula dalam bidang lainya. Setiap kali seseorang dapat menuntaskan apa yang dikerjakannya secara bergairah, endingnya seseorang akan merasakan kepuasan. Adalah sangat alamiah ketika seseorang merasakan kepuasan atas apa yang dikerjakannya maka akan berusaha  istiqomah mengerjakanya.

Dalam dunia persekolahan, siswa adalah pelanggan yang harus dilayani dengan maksimal. “Memaksa” mereka menjalani pembiasaan baik adalah layanan terbaik. Membiarkan mereka terlena tanpa pembiasaan baik adalah jalan salah meskipun sesaat bisa jadi menggembirakan dan memanjakan. Konsekuensinya,  sebuah penegakan disiplin mungkin terjadi gesekan karena berdekatan dengan klaim privasi. Secara lebay, bisa juga “ditabrakkan” dengan hak asasi manusia yang sudah terlanjur  dipahami berdasarkan teori dari Barat yang liberal. Pembiasaan bukan hal statis tapi pembiasaan di dalamnya ada proses perbaikan dan peningkatan. Perubahan kecil tidak apa-apa yang penting berkelanjutan. Sebuah ilustrasi James Clear menggambarkan  jika bisa menjadi lebih baik 1% dalam satu hari, maka anda akan menjadi … kali lebih baik  pada penghujung tahun.

Pembiasaan akan melahirkan kebiasaan yang berpengaruh sangat dahsyat pada perbaikan diri. Kebiasaan ibarat reaksi inti dalam kimia dan mirip bunga majemuk dalam hitung-hitungan keuangan. Ini menjadi tugas manajemen sekolah untuk mendorong tumbuhnya kebiasaan-kebiasaan kecil sebagai bagian dari perubahan besar. Dalam skala makro, optimisme harus tetap dijaga,  bahwa perubahan besar yang disasar akan tercapai dengan atomic habits. Perubahan perlahan yang dijalani dengan penuh kesadaran dan kesabaran akan mencapai keberuntungan dan kesuksesan. Siapa yang bersabar maka akan beruntung, siapa yang berjalan di jalannya akan sampai di tujuanya. Selamat menikmati perjalanan pendidikan dan pembiasaan yang melahirkan kebiasaan berbuat kebajikan.  Atomic habits mengantarkan pelakunya mengorbit di jalaur ketentuan langit.