Bagaimana solusi dari PJOK SMK kelas XII yang dihapus?

Oleh Hidayatulloh Jumhuri, S.Pd.

(SMKN 1 Cibarusah)

Pendidikan jasmani kelas XII di SMK sejak tahun 2018 resmi dihapus. Hal ini tertuang dalam spektrum kurikulum 2013 revisi, di mana jumlah jam PJOK selama 3 tahun hanya 4 JP (2 JP kelas X dan 2 JP kelas XII), padahal sebelumnya masing-masing kelas 3 JP. Begitu juga dalam spektrum Kurikulum merdeka yaitu 3 JP untuk siswa kelas X dan 2 JP untuk siswa kelas XI. Ketika sebuah kebijakan sudah dibuat tentunya berdasarkan pertimbangan yang sudah matang, sehingga kebijakan tersebut berhasil diterapkan, namun terkadang kebijakan tersebut tidak berbanding lurus dengan keadaan di lapangan. Tak pelak guru dan siswa serta stakeholder akan mengalami dampak dalam pelaksanaannya.

Pete McCall, seorang ahli latihan fisiologis di American Council on Exercise menyatakan lama-lama otot menyadari bahwa ia tidak perlu lagi menyimpan energi terlalu banyak. Akibatnya, glikogen yang tersimpan pada otot menurun yang bisa mengakibatkan massa otot mengecil (atrofi otot) akibat sudah tidak lama dipakai karena kurangnya aktivitas fisik. Maka dari itu otot akan terlihat mengecil, bukan lantas hilang total, setelah berhenti berolahraga. Riset tahun 2011 yang dipublikasikan di Journal of Strength and Conditioning menunjukkan mereka yang rutin angkat beban dan olahraga memiliki kemampuan fisik yang baik. Jika Anda berhenti berolahraga setelah tiga bulan kekuatan Anda mengangkat barbel atau stamina lari Anda akan berkurang 20 persen. (http://www.jejamo.com/opini-dampak-penghapusan-pelajaran-pendidikan-jasmani-olahraga-dan-kesehatan-untuk-kelas-xii.html)

Pendidikan jasmani mempunyai peranan yang sangat penting dalam kehidupan terutama memfasilitasi kebutuhan gerak pada setiap manusia, salah satu indikator untuk terus menjaga kebugaran/kesehatan maka manusia harus terus bergerak (berolahraga), karena dengan menjaga olahraga secara rutin dan teratur terbukti secara efektif dan efisien untuk menjaga kebugaran seseorang.

SMK merupakan sekolah yang harus menyiapkan lulusannya untuk bekerja di industry, dimana industry mewajibkan calon tenaga kerja memiliki kebugaran yang bagus, hal ini sebanding dengan beban kerja setiap karyawannya yaitu harus mampu berdiri selama 8 jam, dan hal tersebut masih dapat bertambah apabila ada extra time (lembur).

Proses pembelajaran pendidikan jasmani guru harus dapat mengajarkan berbagai keterampilan gerak dasar, teknik dan strategi permainan/olahraga, internalisasi nilai-nilai (sportifitas, jujur kerjasama, dan lain-lain) dari pembiasaan pola hidup sehat. Pelaksanaannya bukan melalui pengajaran konvensional di dalam kelas yang bersifat kajian teoritis, namun melibatkan unsur fisik mental, intelektual, emosional dan sosial. Aktivitas yang diberikan dalam pengajaran harus mendapatkan sentuhan dikdakdik-metodik, sehingga aktivitas yang dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran. Melalui pendidikan jasmani diharapkan siswa dapat memperoleh berbagai pengalaman untuk mengungkapkan kesan pribadi yang menyenangkan, kreatif, inovatif, terampil, meningkatkan dan memeliharan kesegaran jasmani serta pemahaman terhadap gerak manusia.

Tujuan utama pendidikan jasmani adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani, artinya bukan untuk meningkatkan keterampilan gerak kecabangan dalam olahraga tertentu, disamping juga tidak semua anak memiliki kemampuan yang sama dalam cabarng olahraha yang diajarkan, sehingga guru harus lebih kreatif dalam menyusun materi dengan pendekatan bermain, yang ini bertujuan minat semua anak untuk bergerak lebih meningkat. Berdasarkan uraian di atas, dengan dihapusnya mapel PJOK SMK kelas XII adakah dampak yang ditimbulkan?, berikut penulis uraikan dampak dihapusnya pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan.

1.         Siswa

Siswa merupakan salah satu yang menerima dampak terbesarnya, kenapa?. Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran favourit terutama dilingkungan SMK, secara psikologis, pendidikan jasmani bisa merefresh kejenuhan dalam beban materi bahan ajar/praktik yang cenderung  menguras fisik dan pikiran. Di lapangan siswa dapat mengeluarkan ekspresi, tertawa, teriak, dalam permainan olahraga setidaknya menjadi penyeimbang keseriusan mereka pada kegiatan belajar mengajar. Ketika pendididan jasmani dihapus, maka mereka kehilangan salah satu ruang berekspresi dan menyalurkan hoby serta bakat dan minat dalam cabang olahraga.

Bagi mereka yang punya aktifitas fisik di luar, misalnya saja punya klub badminton, futsal, voli dan cabang yang lain, tentu ini bukan masalah yang serius, namun tidak semua anak menyenangi aktivitas fisik, disinilah pendidikan jasmani berperan, mereka yang tidak menyenangi aktifitas fisik secara langsung akan terbawa suasan dengan temanya. Harapan paling besar dengan mereka melakukan aktivitas fisik setidaknya dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung, obesitas,gula darah, kolesterol dan lain sebagainya.

Pendidikan Jasmani merupakan salah satu kegiatan yang paling efektif, untuk menumbuhkan semangat pada peserta didik untuk melakukan aktivitas jasmani. Semakin sering anak melakukan aktivitas ini, maka berbanding lurus dengan tingkat kebugaran jasmani, yang akan bermuara pada meningkatnya produktivitas dalam aktivitasnya. Seperti semakin mudah berkonsentrasi dalam menerima materi pembelajaran di kelasnya, kemudia ketika aktivitas ini hilang, dampak yang ditimbulkan luarbiasa, mungkin bisa di bilang dampak negatifnya jauh lebih besar.

Pertanyaan yang sering muncul ke permukaan, apakah aktifitas fisik dalam pendidikan jasmani bisa digantikan dengan kegiatan praktik di bengkel produktif? Dengan tegas saya nyatakan tidak bisa, mengapa? Untuk aktivitas fisik di bengkel sangat berbeda dengan aktifitas dalam pendidikan jasmani, intensitas otot yang digunakannya pun berbeda, secara psikologis juga akan ada perbedaan yang signifikan, misalnya saja ; ketika di bengkel anak masih dituntut untuk berfikir dan beban teori, sementara mereka di lapangan tanpa beban itu semua, jadi yang muncul perasaan gembira.

2.         Guru

Dampak yang dirasakan bagi guru sebenarnya tidak terlalu banyak, namun bagi guru yang sudah sertifikasi dengan beban mengajar wajib 24jp serta ada peraturan linieritas, ini merupakan dampak yang sangat serius. Karena mereka sudah melakukan kewajiban tetapi hak (tunjangan Profesi) tidak bisa diterima. Selanjutnya guru yang sudah nyaman dengan pekerjaannya ketika kehidupan ekonominya ada ketidakseimbangan makan akan berusaha mencari tambahan diluar pekerjaanya, secara teroritis ini akan berdampak kurangnya profeisonalisme guru dalam mengajar.

3.         Industri

Sebagai lulusan SMK, mereka diprioritaskan untuk masuk ke dunia industri, walaupun pada kenyataanya tidak jarang mereka yang melanjutkan kuliah, berwirausaha, menjadi ASN, Polri dan TNI, namun prosentasenya lebih kecil di banding mereka yang terjun ke dunia industri.

Industri-industri tertentu banyak memberikan persyaratan test kebugaran sebelum pada pelaksanaan test penerimaan calon karyawan, test nya pun tidak main-main yaitu berpedoman pada test kebugaran standar international semisal lari 2,4KM, push up, pull up, seat up, skuardjump dan lain sebagainya. Dapat dibayangkan ketika selama kelas XII mereka tidak mendapatkan materi dan latihan ini? Selama tidak ada aktifitas fisik diluar secara mandiri, bisa dipastikan nilai test kebugaran siswa bakalan dibawah rata-rata. Ini mungkin menjadi jawaban mengapa lulusan SMK kalah bersaing dengan lulusan SMA di bursa kerja, lulusan SMA ada Pendidikan Jasmani Olahraga Keseharan di kelas XII 3jp/minggu. Secara start memang kita sudah kalah, walaupun secara keterampilan anak SMK lebing unggul, namun pada saat penerimaan dan kalah bersaing, walaupun tidak semua perusahaan mensyaratkan test kebugaran sebagai salah satu seleksi masuk.

Industri menerapkan test kebuharan jasmani bukan tanpa alasan, karena semakin bugar seseorang maka produktifitasnya semakin tinggi. Jadi harapan perusahaan ketika karyawannya produktif, profit yang diperoleh juga akan naik, sementara biaya produksi sama. Inilah mengapa kebugaran jasmani sangat penting untuk semua siswa SMK.

Terkadang siswa kelas XI sudah disampaikan materi apa saja yang harus disiapkan kelak ketika mau memasuki usia kerja, namun ketika itu tidak dilakukan secara kontinyu makansemangat pada siswa untuk melakukan latihan fisik juga akan menurun. Hal ini baru salah satu industri, lalu bagaimana kalau mereka akan masuk pada angkatan baik itu POLRI, maupun TNI, yang mana test kebugaran menjadi menu wajib dan standart patokan yang harus di capai oleh masing-masing siswa yang medaptar? Ketika mereka tidak terlatih secara mandiri dan kontiny, bisa dipastikan mereka akan gagal.

Demikian dampak secara khusus yang langsung dirasakan oleh alammater pendidikan dan stakeholder sekolah, memang kelihatannya sederhana namun sangat berpengaruhyang luarbiasa. Untuk itu kami dan segenap jajaran guru PJOK seluruh indonesia  melalui forum-forum resmi meminta untuk di kembalikan mapel PJOK SMK kelas XII. Tujuannya jelas yaitu untuk mengantisipasi dampak-dampak negatif dari kebijakan ini, mudah-mudahan ada solusi yang terbaik untuk semua ini.

Dari berbagai permasalahan di atas maka diperlukan win win solutions untuk mengantisipasi hal tersebut, apa saja yang dapat dilakukan? Berikut beberapa alternatif yang penulis rumuskan yaitu:

1.         Memasukan pelajaran Pendidikan jasmani Olahraga dan Kesehatan dalam kegiatan intra Kurikuler

Hal ini bisa dilakukan sebagai kompensasi penggantian mapel mulok digantikan dengan mapel PJOK, namun hal ini akan berdampak pada sekolah untuk menyiapkan jumlah guru PJOK lagi, terlebih jika jumlah rombel kelas XII tersebut banyak. Karena tidak mungkin dapat dihandle oleh guru yang ada (mengajar di kelas XI dan X)

2.         Memasukan pelajaran Pendidikan jasmani Olahraga dan Kesehatan dalam kegiatan extra kurikuler

Selain kegiatan intra PJOK juga dapat dilaksanakan dalam kegiatan extra, layaknya extrakurikuler yang lain, diluar jam belajar, namun jika tujuannya untuk meningkatkan kebugaran siswa maka tidak cukup dilaksanakan satu minggu sekali, minimal 3 kali dalam seminggu melalui aktifitas-aktifitas aerobic.

3.         Pelajaran pilihan

Selain yang dipaparkan di atas, bisa juga PJOK dimasukan dalam mapel pilihan yang ini sama-sama dilaksanakan pada kegiatan intrakurikuler, dan akan mempunyai permasalahan yang sama pada PJOK menggantikan mapel Mulok.

4.         Dilaksanakan di semester 6 berbagi dengan waktu prakerin.

Spektrum Kurikulum merdeka untuk SMK kegiatan prakerin dilaksanakan di semester 6, dan sesuai juklaknya prakerin dapat dilaksanakan sekurang-kurangnya 3 bulan dan maksimal 6 bulan, dengan aturan ini jelas, bagi siswa yang melaksanakan prakerin selama 3 bulan, maka 3 bulan berikutnya dapat dilakukan untuk kegiatan Latihan kebugaran.