BERKELUHKESAHLAH

Oleh Taopik Ipebe

(Kepala SMAN 1 Leuwiliang Kabupaten Bogor)

Keluh kesah adalah keadaan yang menjadi bagian hidup manusia, tidak akan pernah hilang sejak ia sadar dengan perasaannya sampai hilang perasaan itu dalam dirinya. Hilang perasaan itu bisa karena sudah hilang kesadaran ataupun hilang nyawa dari tubuhnya. Apa itu keluh kesah? menurut Kamus Besar bahasa Indonesia, keluh kesah adalah segala ucapan yang terlahir karena kesusahan (kepedihan dan sebagainya). Seiring perkembangan zaman, keluh kesah bukan hanya berupa ucapan tapi juga tulisan. Tulisan di artikel, di media, di status medsos dan lain-lain.

Keluh kesah itu manusiawi, dia seperti lapisan kulit selalu muncul yang baru jika lapisan yang tua sudah terkelupas. Munculnya keluh kesah bisa diakibatkan beberapa faktor, di antaranya kekurang puasan karena capaian sesuatu tidak sesuai harapan, kecewa terhadap keadaan atau sikap seseorang terhadap dirinya. Tak ada yang salah ketika seseorang berkeluh kesah, yang sering salah adalah kepada siapa dia berkeluh kesah dan di mana dia berkeluh kesah.

Allah Subhanahu wata'ala sendiri menciptakan kita memang dalam keadaan berkeluh kesah. Allah Subhanahu wata'ala berfirman dalam Al-Qur'an surat  al-Maaridj ayat 19-21: “Sesungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir. Apabila ia ditimpa kesusahan ia berkeluh kesah, dan apabila ia mendapat kebaikan (harta) ia amat kikir.” Keluh kesah seperti bumbu kehidupan, mewarnai keseharian agar hidup kita tidak kaku dan tidak monoton.

Tapi Allah Subhanahu wata'ala tidak akan mendzalimi kita. DIA memberi solusi jitu agar keluh kesah itu teratasi. Hal ini bisa dilihat di ayat selanjutnya  Al-Qur'an surat al-Maaridj ayat 22-30, yang artinya: Kecuali orang-orang yang mengerjakan shalat, yang mereka itu tetap mengerjakan shalatnya, dan orang-orang yang dalam hartanya tersedia bagian tertentu, bagi orang (miskin) yang meminta dan orang yang tidak mempunyai apa-apa (yang tidak mau meminta), dan orang-orang yang mempercayai hari pembalasan, dan orang-orang yang takut terhadap azab Tuhannya, karena sesungguhnya azab Tuhan mereka tidak dapat orang merasa aman (dari kedatangannya), dan orang-orang yang memelihara kemaluannya, kecuali terhadap isteri-isteri mereka atau budak-budak yang mereka miliki, maka sesungguhnya mereka dalam hal ini tiada tercela.

Solusi pertama mengelola keluh kesah adalah shalat yang dikerjakan dengan kontinu. Di shalat itulah tempat dan waktu yang nikmat untuk berkeluh kesah, kepada-Nya kita tumpahkan seluruh keluh kesah. DIA lah zat yang maha mendengar segala keluh kesah kita, mengabulkan seluruh doa kita tanpa mencibir keluhan kita. Salah besar ketika keluh kesah kita sampaikan kepada orang lain sebab tidak semua orang akan memiliki empati, yang ada sebagian dari mereka “mupuas” dan merasa senang dengan keadaan kita.

Solusi kedua adalah berbagi dengan sesama. Sebagian keluhan manusia adalah karena tidak bersyukur akan nikmat yang Allah Subhanahu wata'ala berikan, termasuk nikmat harta. Cobalah berbagi kepada sesama yang keadaannya jauh lebih memprihatinkan dari kita. Ada kepuasan dan rasa syukur yang akan muncul ketika kita berbagi.

Solusi ketiga adalah mengingat kembali hari balasan. Jika keluh kesah itu memuncak sampai menyalahkan pihak lain, berprasangka buruk kepada Allah Subhanahu wata'ala hingga berniat melakukan bunuh diri, maka yang harus diingat adalah hari pembalasan. Semua perilaku buruk kita kepada sesama dan kepada Allah Subhanahu wata'ala adak mendapat balasan berupa azab yang sangat pedih.

Solusi keempat adalah menjaga diri dari mengumbar hawa nafsu terutama nafsu biologis. Ada banyak di antara manusia ketika berkeluh kesah kepada lawan jenis yang bukan mahromnya atau bukan pasangan sahnya sehingga keluh kesah atau curhat itu menjadi pintu masuknya setan dalam menggoda manusia sehingga terjerumus kepada perbuatan keji yakni berzina. Ingat terhadap balasan hari akhir seperti tertulis di solusi ketiga adalah penguat solusi keempat.

Ayo berkeluh kesah kepada zat Yang Maha Mendengar di sujud terakhir shalat-shalat kita.

Wallahu a’lam