BODY, MIND AND, SOUL

Oleh Eli Maymunah

(SMAN 1 Sagaranten)

Di era milenial ini manusia sangat mengandalkan kemampuan teknologi untuk mencapai tujuannya. Rasa nyaman masyarakat milenial yang hidup dalam dunia nyata dan dunia maya tidak sedikit menimbulkan dualisme dalam menghadapi permasalahan yang dihadapinya. Sebagai mahluk paling sempurna maka manusia memiliki kelebihan-kelebihan dibandingkan dengan mahluk lainnya. Fenomena sosial ditengah maraknya media sosial, memberikan fakta adanya hidup yang tidak sehat. Banyaknya hoaks dan berita bohong seperti jamur dimusim penghujan, hal ini menampakkan adanya kerusakan hati sehingga menimbulkan hati yang sakit. Sakit disini adalah sakit akhlaknya sakit ucapannya dan sakit perilakunya.

Seperti sebuah teko berisi air yang dituangkan kedalam cangkir. Kita bisa melihat apakah isi cangkir berupa air putih, air kopi atau air teh. Kalau cangkir berisi air kopi maka tentu teko berisi air kopi. Demikianlah gambaran teko sebagai hati manusia dan cangkir sebagai manusia.

Suatu hari anak saya Sulaiman Azka bertanya kenapa manusia terdiri atas jasmani dan ruhani. Saat itu saya kesulitan menjawab dan mencari kata-kata yang sesuai untuk anak usia 7 tahun agar memahami apa yang saya sampaikan. Tetapi kemudian ketika saya menjawab pertanyaan tersebut kemudian saya membuat kesimpulan bahwa justru manusia terdiri atas body, mind and soul atau tubuh, pikiran dan jiwa/hati.

Ketika menemukan suatu benda maka tubuh atau body yaitu pancaindera adalah yang berperan dalam memberikan informasi tentang benda tersebut. Kemudian informasi yang diperoleh akan dikirimkan kepada pikiran atau mind untuk diidentifikasi. Setelah selesai mengidentifikasi maka bukan pikiran atau mind yang akan memilih apakah benda tersebut menarik atau tidak. Karena setelah itu pikiran akan mengirim kepada hati untuk menentukan apakah benda tersebut menarik atau tidak menarik. Dalam hitungan detik proses tersebut berjalan sehingga mendapatkan keputusan tentang sesuatu yang dilihat, sehingga ada keputusan tertarik atau tidak tertarik.

Masing-masing dari komponen tersebut harus mendapatkan asupan yang sesuai dan yang terbaik. Body adalah wujud manusia secara fisik. Tubuh memerlukan makanan, pakaian dan juga tempat tinggal. Sangat penting bagi kita manusia menjaga asupan makanan yang akan menjadi sumber kekuatan jasad agar mampu menjalankan fungsinya sebagai manusia. Dengan makanan yang baik maka kesehatan akan terjaga dan mampu memenuhi kebutuhan sebagai mahluk serta menjalankan perannya sebagai seorang hamba Allah SWT. Selain makanan yang baik maka manusia juga harus mempertimbangkan makanan yang halal, yaitu makanan yang tidak dilarang untuk dikonsumsi dan bersih dari hal-hal yang akan membawa kepada keburukan ataupun kemaksiatan. Sehingga makanan yang halal lagi baik adalah asupan tubuh terbaik.

Kedua adalah pikiran atau mind, bagaimana manusia harus mengisi pikiran dengan data-data yang baik dan juga koleksi pengetahuan yang bermanfaat. Sangat penting mencari referensi yang baik dan sesuai dengan pribadi manusia itu agar pikiran terjaga dan selalu mengolah data yang tersedia dalam dirinya untuk landasan proses pelaksanaan dalam kehidupannya. Dengan menjaga asupan data yang baik pada pikiran maka akan mengurangi hoaks dan kebohongan publik yang terjadi diluar dirinya.

Ketiga adalah Soul yaitu jiwa atau kalau boleh saya membuat persamaan yaitu hati. Dalam proses penerimaan informasi dari pancaindra yaitu body kemudian masuk kedalam mind atau pikiran yang akan diolah menjadi data maka soul atau hati adalah tempat tertinggi yang akan membuat keputusan apakah data yang masuk tersebut akan mendapatkan tindak lanjut ataukah tidak. Disinilah proses itu akan mengalami eksekusi apakah akan bernilai positif ataukah akan cenderung negatif. Maka kemudian sangatlah penting untuk mengisi hati dengan data-data dan memori yang baik dan lembut. Mind atau pikiran manusia dengan kecerdasannya mampu memilih dan memilah manakah asupan soul atau hati yang sesuai dengan dirinya dan juga yang seharusnya dia tolak demi kelangsungan kehidupannya.

Bulan ramadhan adalah saat dimana body, mind dan soul ditempa dan direstart kembali agar apa yang telah dilakukan selama umur kehidupan manusia itu dapat mendapatkan hasil yang lebih baik. Orang yang mengandalkan fisik maka akan tumpul pikirannya. Orang yang mengandalkan pikiran akan buta hatinya. Orang yang memakai hati dalam setiap gerak langkahnya maka ia tidak akan melupakan fisiknya dan selalu menggunakan pikirannya.

Hati merupakan pusat dari semua perbuatan manusia. Ia akan memberikan cerminan baik dan buruk yaitu suatu amaliah dalam kehidupan sehari-hari. Dari An Nu’man Bin Basyr Radhiyallahu’anhu (R.a), Nabi Muhammad SAW. bersabda:” Ingatlah bahwa di dalam jasad itu ada segumpal darah. Jika Ia baik, maka baik pula seluruh jasad. Jika ia rusak, maka rusak pula seluruh jasad. Ketahuilah bahwa ia adalah hati (jantung). (HR. Bukhari No 52 dan Muslim no. 1599)