Catatan Menjelang Magrib Edisi Cermin Ramadan: Menjaga Lisan Lebih Berat dari Menjaga Perut

Oleh Must Boeh

Ramadan hari kelima.

Perut mungkin sudah terbiasa kosong, tapi lisan—itulah yang sering kali paling sulit dijaga. Karena ternyata, menahan ucapan jauh lebih berat daripada menahan lapar.

Seharian kita bisa kuat tidak makan dan minum. Tapi ketika emosi tersentil, ketika ada cerita yang “sayang kalau tidak dibagikan”, atau saat ingin membela diri, lisan sering melangkah lebih dulu daripada hati. Di sinilah puasa menguji kualitas diri kita yang sebenarnya.

Allah sudah lama mengingatkan bahwa setiap kata bukan perkara ringan:

“Tidak ada satu kata pun yang diucapkannya melainkan ada di sisinya malaikat pengawas yang selalu siap mencatat.” (QS. Qaf: 18)

Puasa bukan hanya menutup mulut dari makanan, tapi juga menahan lisan dari menyakiti. Dari ghibah yang terasa biasa, dari sindiran yang dianggap bercanda, dari keluhan yang tak perlu. Karena satu kalimat bisa merusak pahala yang seharian kita jaga.

Rasulullah SAW bahkan memberi peringatan yang sangat tegas:

“Barang siapa tidak meninggalkan perkataan dusta dan perbuatan buruk, maka Allah tidak membutuhkan ia meninggalkan makan dan minumnya.” (HR. Bukhari)

Artinya, puasa sejati tampak dari tutur kata yang lebih bersih dan sikap yang lebih menenangkan. Diam yang menahan diri sering kali lebih mulia daripada bicara yang melukai.

Dalam kehidupan sehari-hari, menjaga lisan bisa kita latih dengan sederhana: berhenti sejenak sebelum bicara, memilih kata yang meneduhkan, dan belajar diam ketika emosi belum reda. Jika tidak bisa berkata baik, maka diam adalah bentuk ibadah.

Menjelang magrib, saat tubuh menunggu waktu berbuka, biarkan lisan ikut berpuasa hingga akhir. Agar bukan hanya perut yang bersih, tapi juga hati.

Semoga Ramadan hari kelima ini mengajarkan kita bahwa puasa terbaik bukan yang paling kuat menahan lapar, tapi yang paling mampu menjaga lisan—di Ramadan, dan juga di sebelas bulan setelahnya.

Azan magrib hampir tiba.

Semoga doa-doa kita keluar dari lisan yang terjaga dan hati yang jernih.

#mboeh

#Ramadan5