Hidup Terkait Perasaan

Oleh Dr. Dudung Nurullah Koswara, M.Pd.

(Praktisi Pendidikan)

Seorang profesor berkata berdasarkan sebuah penelitian. Bahagia itu letaknya bukan dari benda atau segala sesuatu yang berada di luar diri kita. Bahagia itu adanya atau sumbernya ada di dalam diri kita. Bahagia itu ada di dalam diri kita, di hati, di pikiran dan di ruh kita.

Ada orang saat membawa kendaraan termahal dengan harga hampir Rp4 miliar mengatakan, “Betapa bahagianya mereka.” Kepada siapa bahasa mereka itu ditujukan? Tiada lain adalah kepada pasangan suami istri yang naik kendaraan bermotor tapi terlihat sangat bahagia dan mesra.

Kedua pasangan suami istri itu terlihat mesra dan sangat menikmati hidup. Mereka berdua terlihat sangat mesra, istrinya memeluk Sang Suami dengan hangatnya, seolah tak berjarak. Sang Suami memegang tangan istri dengan mengelus-ngelus. Si Pengendara mobil mewah terlihat “iri” dan Ia tak bisa mendapatkan kemesraan itu.

Satu lagi ada orang yang sangat kaya, suatu saat melihat orang di pinggir jalan makan begitu lahap dan nikmat. Sementara dirinya, makan saja sudah harus diatur-atur. Orang kaya menderita dalam kendaraan mewahnya dan menderita dalam disiplin makannya. Itulah sisi lain “dunia dalam berita”.

Bahagia ada di hati, pikiran, dan kesehatan kita. Ini yang termahal dalam kehidupan manusia.  Bahkan sahabat penulis seorang jamaah tabligh mengatakan, “Rumah yang baik itu adalah rumah yang kosong dari kemewahan barang-barang yang bisa membuat kita lalai mengingat Allah dan membuat kita repot mengurusnya.”

Rumah yang baik adalah rumah sederhana, tidak harus luas tapi bisa membuat kita fokus pada hidup yang lebih baik. Hati yang lapang, penuh syukur dan selalu merasa beruntung, selalu merasa Allah sayang pada kita jauh lebih utama. Merasa yang indah adalah saat siang dan malam selalu memberi keberkahan, bertambah-tambah kebahagiaan.

Rasa adalah sebuah realitas emosi yang ada dalam diri manusia. Rasa inilah yang menentukan manusia bahagia atau tidak. Rasa positif, rasa bahagia adalah sesuatu yang menentukan seseorang sejahtera atau bahagia hidup di muka bumi. Sesuatu yang ada di luar diri manusia bukanlah penentu dominan kebahagiaan seseorang.

Merasa yang baik, mengapa tidak, kita pelihara? Merasa ganteng, merasa sejahtera, merasa bahagia, merasa disayang Allah, merasa selalu diberi kemudahan oleh Allah, merasa paling bahagia, merasa paling semangat dan sejumlah merasa positif lainnya, mengapa tidak? Merasa yang positif walaupun bisa saja tidak sesuai fakta versi orang lain, tidaklah mengapa.

Merasa ganteng, padahal menurut orang lain kita biasa-biasa saja. Merasa itu ada di dalam diri kita, hati kita, pikiran kita. Pendapat orang lain bahwa kita tidak terlalu ganteng atau biasa-biasa saja, itu pendapat orang lain, adanya di luar diri kita. Terpenting dalam hidup apa yang ada dalam hati kita, pikiran kita dan keyakinan kita. Keyakinan kita adalah kunci.

Bila kita terkadang terlihat lebay mengekspresikan kebahagiaan diri, lepas kontrol, sehingga terlihat orang lain, tidaklah mengapa. Daripada rudet, runyem, mengeluh, nyinyir, dan selalu menyalahkan orang lain. Plus iri dengki dan selalu menderita melihat orang lain sukses. Selalu bahagia melihat orang lain menderita atau gagal. Mudah menista orang lain, kikir atau tak pernah memuji orang lain, apalagi memberi dukungan.

Hidup sukses semua orang di antaranya ada di rasa. Apa yang kita rasakan, itulah keadaan yang kita terima. Ada orang naik zet pribadi tapi baru diputuskan dan dikhiantai oleh seseorang yang sangat-sangat dicintainya setengah mati. Ada pula orang naik kereta api ekonomi, tapi Ia baru saja diterima cintanya oleh seseorang yang bertahun-tahun Ia cintai dan mimpikan.

Rasa bahagia adalah tentang hidup. Rasa makanan adalah tentang kelezatan makanan. Hidup yang lezat adalah ketika kita selalu merasa bahagia setiap saat. Hal yang paling dahsyaaat adalah ketika kita merasa sangat-sangat paling dekat dengan Allah dan merasa paling dicintai dibanding orang lain. GR dan lebay merasa Allah lebih sayang pada kita dibanding orang lain.

Di antara ciri orang yang bahagia adalah: rasa bahagia selalu ada dalam dirinya, Ia pemberi,  tidak kikir keked mengkene, jauh dari muka cemberut, jauh dari iri dengki, jauh dari nyinyir, jauh dari kecewa dan dendam, jauh dari prasangka buruk, tidak menjelekkan orang lain. Apalagi kepada para pemimpin dan imam di mana kita tinggal. Bawaannya menebarkan kebahagiaan.