Lapar Itu Sehat

Oleh Dudung Nurullah Koswara

(Praktisi Pendidikan)

Sore hari Saya WA wakasek di sekolah yang ayahanda tercintanya sakit. Saya tanya, “Bagaimana sekarang keadaan Ayahanda?”. Ia menjawab, “Alhamdulillah Pak, sudah mulai mau makan.” Saya pun menyambung kata, “Syukur atuh, semoga bisa mulai makan banyak dan minum dengan baik.” Sahabat pembaca, kita bisa menangkap pesan dari dialog di atas orang sakit yang awalnya tidak mau makan kemudian mau makan, mulai ada tanda-tanda sehat.

Lapar itu bisa diartikan sehat. Lapar itu indikasi sehat. Bagi orang yang lapar Ia sedang sehat dan perutnya meminta diisi. Lapar adalah sehat karena kalau tidak lapar, mual bahkan tidak tertarik untuk makan minum itulah di antara keadaan yang sakit. Bila setiap makananan dan minuman tidak menarik, pahit, terasa basi dan tidak ada nikmat, maka itu tanda-tanda sakit. Bahkan bukankah seseorang yang terserang Covid-19 tidak merasakan bau dan harumnya makanan?

Orang sehat itu merasakan lapar. Lapar itu sehat maka tak heran saat ada orang masak dan aromanya masuk ke hidung tercium, rasa lapar dan ingin makan pun muncul. Begitu pun puasa sebenarnya mengajak kita bersehat diri. Berlapar-lapar itu sama dengan bersehat-sehat dalam berpuasa. Orang yang berpuasa itu pasti merasakan lapar dan haus. Inginnya makan dan minum, ini sehat dan menyehatkan. Islam mengajarkan puasa sama artinya mengajarkan sehat.

Islam mengajarkan lapar, bagaimana lapar, karena lapar itu sehat. Hanya orang sehat yang merasakan lapar. Rasa lapar secara spiritual memberi dampak merasakan nasib perut sesama yang sering kelaparan, lapar terus bahkan ada busung lapar. Islam tidak mengajarkan kelaparan  dan busung lapar. Islam mengajarkan lapar agar muncul kesehatan jasmani dan rohani. Sahabat pembaca bila kita lapar artinya kita sehat. Asal jangan kelaparan, selalu lapar, dan busung apar.

Beruntunglah orang-orang yang merasakan lapar karena lapar itu tanda-tanda sehat. Puasa sebulan dalam satu tahun sungguh sangat baik.  Seolah Tuhan memberi pengajaran kolektif pada umat manusia agar semuanya merasakan lapar bareng-bareng. Merasakan lapar bareng-bareng artinya merasakan sehat bareng-bareng. Bahkan bukankah puasa itu hanya bagi yang sehat?  Bagi yang sakit, ada kendala, tua renta dan perjalanan jauh boleh tidak berpuasa? Puasa menyehatkan dan hanya bagi yang sehat.

Perut lapar itu sehat. Hal yang tak sehat adalah hati dan pikiran “lapar” terus untuk menumpuk materi duniawi. Menumpuk materi duniawi adalah keinginan mayoritas manusia. Manusia memang unik, Ia hidup melintasi kebutuhan dan mengumbar keinginan. Pepatah bijak mengatakan, “Tuhan telah menyiapkan kebutuhn hidup semua manusia tapi keinginannya tidak”. Keinginan itu datangnya dari “lapar” yang tak sehat. Beda dengan kebutuhan, mengapa? Karena kebutuhan itu berdasar pada apa yang dibutuhkan paling dasar dari setiap manusia.

Terkait nafsu manusia, terkait keinginan manusia. Bumi yang besar ini pun dalam perspketif  nafsu manusia dipandang sebagai bulatan donat bisa habis dimakan. Laut yang luas dalam pandangan nafsu manusia bisa habis “diminum” bagaikan segelas air. Nafsu tidak ada ujungnya, haus mental tidak ada ujungnya. Lapar karena haus minuman dan makanan untuk perut ada ujungnya. Hampir tidak ada orang yang berbuka puasa menghabiskan lebih dari dua piring nasi. Ada kolek, kelapa muda dan makanan lainnya menunggu selain nasi.

Lapar perut itu sehat. Lapar duniawi tidak sehat. Kalau pun mau lapar yang lain boleh yakni lapar ilmu, baru lebih sehat dan sebaik-baiknya ilmu adalah yang bermanfaat. Ilmu yang mendatangkan manfaat, mengurangi mudharat dan menambah kedekatan dengan Sang Pencipta. Ilmumaadzikir, ilmu adalah pengetahuan yang menambah wawasan manusia dan semakin mendekatkan dirinya dengan Tuhannya. Puasa sehat pun mendekatkan dirinya pada sesama manusia dan Tuhannya.