Penulis: Tatang Sunendar

Tatang Sunendar
Oleh Tatang Sunendar
Suatu hal yang
lazim menjelang liburan seperti di akhir tahun 2022 ini disikapi dengan
berbagai ragam. Untuk sebagian orang liburan merupakan suatu kebutuhan dengan
tujuan untuk menghilangkan rasa bosan dan penat akibat rutinitas dalam bekerja.
Liburan dapat mengisi kembali energi yang hilang saat beraktivitas dalam
kegiatan rutin. Kegiatan liburan dilakukan secara individu, berkelompok bersama
teman sekantor maupun keluarga.
Adalah keluarga Ibu
Mawar dan Ibu Kenanga pun menyambut liburan akhir tahun dengan penuh suka cita
bersama keluarganya, dengan masing-masing alasan karena selama hampir tiga
tahun akibat covid-19 mereka tidak penah melaksanakan liburan sehingga liburan akhir
tahun ini disambut dengan penuh suka cita dan penuh antusias. Dalam menyambut
liburan Ibu Mawar dan Ibu Kenanga menyikapinya dengan pendekatan yang berbeda.
Ibu Mawar merencanakan sejak jauh-jauh hari, program liburan direncanakan untuk
anaknya seperti ada yang diikutkan program pesantren kilat, ada yang diikutkan
di kampung pare untuk penguatan kemampuan berbasa Inggris juga mengikuti paket
umrah. Sedangkan Ibu Kenanga memberi kebebasan untuk anggota keluarganya
memilih masing-masing kegiatan dan objek yang akan dituju, pemilihan lokasi dan
moda yang digunakan sepenuhnya dirancang oleh putra putrinya masing-masing, sungguh
demokratis sekali.
Pendekatan yang
dilakukan oleh Ibu Mawar dan Ibu Kenanga nampaknya bisa dilakukan oleh siapupun.
Namun tidak sedikit keluarga yang menunda liburan dengan cara melakukan
perjalanan keluar kota dengan alasan Pertama
destinasi yang dikunjungi penuh dengan
wisatawan sehingga tidak bisa dinikmati dengan nyaman karean penuh sesak.
Kedua takut di perjalan macet sehingga lebih lama di perjalan
dibandingkan dengan menikmati destinasi tempat wisata, hanya rasa lelah yang
diperoleh. Ketiga besarnya biaya
akomodasi karena diyakini dengan datangnya pengunjung maka pihak hotel, penjual
makanan bahkan tukang parkir sekalipun ingin meraup keuntungan yang sebesar-besarnya
dibandingkan dengan di hari-hari biasanya. Seolah-olah kita ini membakar uang
saja karena saat musim liburan atau high
season, harga barang dan jasa akan naik pada hampir semua tempat wisata.
Berlibur pada
dasarnya merehatkan jiwa dan psikologis. Namun tentu saja, setiap aktivitas
termasuk dalam liburan harus mempunyai makna dan kesan sendiri dalam hidup.
Nampaknya, merancang liburan agar lebih bermakna perlu juga untuk dilakukan.
Liburan akan lebih bermakna jika liburan memberikan nuasa inspiratif dan
rekreatif. Liburan yang bersifat inspiratif dan rekreatif diyakini dapat
mengisi kembali energi yang hilang karena pekerjaan atau kegiatan rutin
lainnya. Tak perlu mahal dan mewah, liburan secara sederhana dengan melakukan
aktivitas yang menjadi pelepas energi bisa dilakukan sesuai dengan pilihan
sendiri.
Paket liburan yang
murah meriah namun bersifat rekreatif dan inspiratif bisa dilakukan dengan mengisi kegiatan seperti 1) menata rumah,
yang meliputi menata taman, ruang kerja perubahan posisi benda-benda yang ada
di rumah. Hal ini bisa memberikan kesan suasana baru dan jika dilakukan secara bersama-sama
anak istri akan memberi sensasi tersendiri. Apalagi setiap kegiatan diakhiri
dengan makan bersama yang disiapkan istri maupun anak. 2) Menulis buku,
kegiatan menulis buku juga merupakan aktivitas yang luar biasa dan ini bisa dilakukan
oleh semua keluarga sesuai dengan bahasan dan topik dengan minat serta fokus pada
masing-masing anggota keluarga. Kegiatan ini mampu mendorong budaya literasi keluarga
karena untuk menulis buku dibutuhkan banyak infromasi maka bisa dipastikan
membaca buku-buku referensi terlebih dahulu. Naskah yang tersusun bisa diterbitkan
kemudian. 3) Menguji berbagai resep makanan, aktivitas ini juga sangat
menyenangkan dan sangat bermanfaat untuk memahami makanan yang sehat dan
bergizi. Makanan yang dibuat bisa digunakan untuk berbagi dengan keluarga dekat
maupun tetangga. 4) Mengunjungi taman taman yang ada di kota sendiri,
kegiatan ini sungguh menarik karena tidak sedikit ada yang tidak mengetahui
seberapa banyak jumlah taman yang ada, kalau tidak ada taman bisa juga
mengunjungi masjid masjid besar. Rasakan dan nikmati pelaksanaan ibadah di masjid
tersebut, misalkan di Bandung sekarang banyak masjid bagus dan aktivitas keagamaannya padat dan beragam. Lebih
lanjut akan diresmikan masjid kebanggaan warga Jawa Barat yaitu masjid Al Jabar
yang megah dan besar. Ikuti sesi-sesi pengajiannya baik sesi pagi, sore maupun
malam. Semua aktivitas tadi sungguh suatu hal yang menyenangkan jika direncanakan
dengan baik. Dan semua aktivitas tersebut didokumentasikan maupun dibuatkan
videonya serta fosting di medsos. Nampaknya tidak akan kalah dengan foto saat liburan
di tempat wisata.
Aktivitas liburan
yang sederhana murah dan meriah merupakan keniscayaan dibandingkan dengan
memaksakan liburan dalam suasana eforia. Namun hanya cape dan lelah yang
didapat liburan merupakan upaya kita
untuk menyeimbangkan jiwa dan raga kita sebagaimana hadist Rasulullah Saw
bersabda tentang sikap seimbang: “Sesungguhnya
agama ini mudah. Tiada orang yang memberatkan diri dalam urusan agama, kecuali
ia akan dikalahkan. Maka mudahkanlah, mendekatlah, bergembiralah, dan gunakan
sebaik mungkin waktu pagi, waktu sore dan sebagian waktu malam kalian -untuk
memperbanyak kebaikan-.” [HR. Bukhari]
Oleh karena itu
liburan yang kita lakukan tidak tergantung pada jauh dekatnya lokasi destinasi
wisata maupun besar kecilnya biaya yang dikeluarkan tetapi seberapa besar
dampak yang diperoleh dari aktivitas kita berlibur.
Liburan yang
bermakna dan seimbang menurut penelitian mempunyai pengaruh. Pertama, hidup lebih lama. Sebuah
penelitian menemukan bahwa pria yang mengambil libur tahunan risiko kematiannya
berkurang 20% dan risiko sakit jantung berkurang 30%. Kedua, meningkatkan kesehatan mental. Sebuah studi menemukan bahwa
wanita yang jarang liburan lebih mungkin mengalami depresi, stres dan insomnia.
Sedang wanita yang sering berekreasi, kualitas tidur lebih baik dan risiko
sakit jantung 8 kali lebih kecil. Ketiga,
bekerja lebih baik. Liburan meningkatkan indeks kebahagiaan dan tingkat
kegembiraan yang berpengaruh pada pikiran yang segar dan performa kerja yang
baik. Keempat, liburan merupakan kesempatan mendapatkan inspirasi baru
di mana menghadapi lingkungan atau situasi baru memungkinkan otak berpikir
secara berbeda.
Liburan adalah
saat memberi makna, makna yang paling utama adalah kegiatan tersebut sebagai
upaya untuk mensyukuri segala nikmat yang telah Allah SWT berikan pada kita
sehingga aktivitas liburan lebih jauh lagi merupakan sebagai ibadah. Liburan
yang kita laksanakan sebagai upaya untuk membangun kesan sesuatu yang senantiasa
akan diingat baik berupa pengetahuan maupun pengalaman yang telah dilakukan
sehingga semua sulit melupakannya. Lebih lanjut akan menjadi pengalaman yang
memperkaya pengetahuan, spiritual, dan emosional.
SELAMAT TINGGAL TAHUN 2022 SELAMAT DATANG TAHUN 2023
SEMOGA KEBERKAHAN SENANTIASA TERLIMPAH