Oleh Septian Maulana, S.Pd.

Tenaga Kependidikan SMAN 1 Cikakak

Menjalani keseharian sebagai fasilitator kepegawaian di SMAN 1 Cikakak menuntut ketelitian yang cukup konsisten. Agenda harian saya biasanya berputar pada urusan dokumentasi administrasi, pengelolaan kenaikan pangkat rekan-rekan guru, hingga mengikuti koordinasi melalui Zoom meeting yang terkadang beruntun. Di sela-sela rutinitas tersebut, saya sering meluangkan waktu sejenak untuk membaca buku fiksi. Bukan untuk “kabur” dari pekerjaan, melainkan cara sederhana bagi saya untuk melakukan restart agar pikiran tetap segar dan fokus saat kembali melanjutkan pekerjaan.

Bagi saya, selain membaca non-fiksi, membaca fiksi juga merupakan bentuk mindfulness yang sangat praktis. Saat hanyut dalam sebuah alur cerita, perhatian yang tadinya terbagi ke layar komputer dan notifikasi HP bisa perlahan menyatu kembali. Rita Carter, seorang penulis sains dan jurnalis medis asal Inggris dalam salah satu sesi presentasi di kanal YouTube TEDx Talks berjudul “Why Reading Matters” menjelaskan bahwa narasi fiksi memiliki kemampuan unik untuk menenangkan sistem saraf sekaligus mengaktifkan imajinasi secara mendalam. Jeda pendek bersama buku fiksi terasa jauh lebih menyegarkan pikiran dibandingkan sekadar beralih ke media sosial, sehingga kualitas fokus saya tetap terjaga stabil.

Secara teknis, fiksi sebenarnya membantu saya melatih kemampuan konsentrasi atau deep work. Seorang dokter spesialis bedah saraf dan neurosains Indonesia, dr. Ryu Hasan, sering memaparkan bahwa otak manusia bekerja sebagai mesin simulasi; saat membaca fiksi, sirkuit saraf kita aktif seolah-olah kita sedang mengalami kejadian tersebut secara nyata. Latihan simulasi inilah yang secara tidak langsung mengasah ketelitian saya saat harus kembali berhadapan dengan detail data kepegawaian yang membutuhkan akurasi tinggi, membantu saya tetap tenang dalam menyelesaikan setiap tugas.

Manfaat lain yang saya rasakan adalah perspektif yang lebih luas dalam berinteraksi. Sebuah artikel di Kompas pernah mengulas bagaimana literasi fiksi mampu memperkuat empati karena pembaca terbiasa melihat dunia dari kacamata karakter yang beragam. Di lingkungan sekolah, komunikasi dengan banyak pihak adalah hal yang rutin terjadi. Membaca fiksi membantu saya menyikapi dinamika komunikasi di kantor dengan lebih bijak, sehingga saya bisa tetap melihat sisi manusiawi di balik setiap urusan birokrasi yang saya kelola setiap harinya.

Pada akhirnya, produktivitas bagi saya bukanlah tentang bekerja tanpa henti, melainkan tentang menjaga kualitas pikiran agar tetap prima. Najwa Shihab pernah mengatakan bahwa buku adalah vitamin bagi cakrawala berpikir. Di tengah rutinitas administrasi sekolah yang prosedural, fiksi memberikan kelenturan mental yang sangat bermanfaat. Saya ingin mengajak rekan-rekan untuk tidak ragu mengambil jeda sejenak dengan membaca. Tidak harus selesai satu judul buku dalam sekali duduk, tapi dapat cukup meluangkan waktu sekitar 10 hingga 15 menit saja untuk membaca. Sering kali, kejernihan untuk menyelesaikan pekerjaan justru muncul saat kita membiarkan pikiran berkelana sejenak di dalam dunia imajinasi.