Menyelisik Multitasking di Kalangan Pelajar

Oleh Patimah, S.Pd.

(Guru SMAN 1 Luragung)

Multitasking bukan hanya terjadi di kalangan para pekerja melainkan ada juga pada peserta didik. Bagaimana tidak, mereka bergelut dengan tugas dari berbagai mata pelajaran, tugas ekstrakurikuler bahkan tidak sedikit yang aktif di OSIS.

Menurut Apple Baum dan Marchonni (2008) menyatakan bahwa multitasking adalah kondisi ketika tugas menjadi ganda atau lebih kemudian dikerjakan secara bersama-sama dalam satu waktu.

Pendapat lain dari Salvacci dan Tangann (2001) mengemukakan bahwa multitasking adalah ketika ada tugas bersama yang dikerjakan secara bersamaan dengan waktu singkat. Intinya, multitasking adalah perilaku manusia ketika mengerjakan tugas secara bersamaan dalam satu waktu dengan harapan ceapat terselesaikan.

Fenomena multitasking telah menginspirasi sekelompok siswa kelas XI untuk melakukan penelitian . Penelitian dikerjakan guna menyelesaikan tugas menulis Karya Ilmiah. Ada pun judul yang diajukan ‘Pengaruh Multitasking terhadap Kesehatan Mental pada Siswa Kelas XI SMAN 1 Luragung TP 2022/2023. Penelitian dilakukan secara berkelompok terdiri dari 6 orang. Para peserta didik melakukan penelitian sesuai prosedur dari mulai penentuan variabel penelitian , penentuan judul, dan pembuatan pelaporan penelitian dalam bentuk karya ilmiah.

Secara garis besar struktur karya ilmiah adalah sebagai berikut:

ABSTRAK

Daftar Isi

BAB I  . Pendahuluan

BAB II.  Landasan Teori

BAB III. Metodologi Penelitian

BAB IV. Pembahasan Hasil Penelitian

BAB V. Kesimpulan

Daftar Pustaka

Terkait dengan penelitian tersebut, penulis sebagai guru dalam pembelajaran ini menggunakan metode PBL(Problem Based Learning). Metode PBL merupakan metode pembelajaran dengan memahami suatu konsep melalui masalah yang disajikan di awal pembelajaran. Dengan metode PBL ini peserta didik didorong untuk dilatih kemampuan memecahkan masalah. Selain itu, peserta didik diajarkan pendekatan berbasis researc( (penelitian) terhadap sebuah permasalahan untuk menjawab pertanyaan yang berbobot sesuai dengan realitas di lapangan melalui data hasi penelitian. Menurut pengalaman penulis metode PBL dalam pembelajaran menulis karya ilmiah dapat meningkatkan percepatan pemahaman, , proses penelitian dan penulisan pelaporan. Peserta didik seluruh kelompok dapat menyelesaikan dalam waktu yang ditargetkan . Isi karya ilmiah pun lengkap dari mulai abstrak sampai dengan kesimpulan.

Pembahasan penelitian sederhana tentang masalah multutasking sebagai satu kajian dengan sampel 50 siswa kelas XI SMAN 1 Luragung TP 2022/2023 yang diambil secara acak dengan metode kuisioner menjelaskan bahwa peserta didik setiap hari menerima tugas rata-rata 2-3 jenis dari mapel yang berbeda. Pada dasarnya siswa menerima tugas-tugas tersebut terbiasa dan bermanfaat guna meningkatkan pemahaman materi pelajaran. Yang menjadi sorotan adalah banyaknya tugas yang harus dikerjakan dalam waktu singkat atau waktu berdekatan mengakibatkan mereka agak lelah karena otak harus dipaksa berpikir untuk menuntaskan dari satu tugas ke tugas lainnya. Namun untuk mengatasi multitasking responden sebagian besar menggunakan strategi prioritas dan mengatur waktu secara efektif . Hasil penelitian menyimpulkan bahwa multitasking tidak berpengaruh secara signifikan terhadap kesehatan mental pada siswa kelas XI SMAN 1 Luragung TP 2022/2023.Yang mereka rasakan hanya rasa lelah dan bisa teratasi oleh strategi yang mereka pilih.

Memperhatikan penelitian siswa tersebut kiranya sudahlah tepat apa yang dilakukan oleh sebagian siswa kelas XI SMAN 1 Luragung dalam mengatasi multitasking. Hal ini sesuai dengan teori tentang strategi yang dapat membantu mengatasi multitasking melalui trik berikut.

1.         Skala Prioritas

Artinya seseorang focus pada tugad mana yangharus diselesaikan terlebih dahulu.

2.         Batching tugas serupa

Kelompokkan tugas-tugas serupa dan kerjakan dalam satu waktu.

3.         Gunakan To-Do-List dengan waktu yang terbatas

Buat daftar tugas harian dengan alokasi waktu yang jelas untuk setiap tugas.

4.         Teknik Pomodoro

Bagi waktu kerja atau waktu belajar menjadi interval misalnya belajar 25 menit istirahat 5 menit untuk menjaga focus dan mencegah kelelahan.

5.         Mindfullness dan istirahat cukup

Hal ini bisa membantu meningkatkan focus dan menjaga kesehatan psikis.

Multitasking di kalangan para pelajar haruslah menjadi perhatian kita semua. Guru berperan untuk memberikan apresiasi pada setiap tugas yang dikerjakan peserta didik dengan bahasa verbal atau nonverbal. Pemberian nilai yang berkeadilan juga sangat berpengaruh terhadap perkembangan belajar peserta didik. Memotivasi semangat belajar dan menguatkan karya mereka adalah hal yang layak dilakukan seorang guru sehingga peserta didik akan mengetahui mana pendapat ataupun konsep yang benar dan salah. Dengan demikian peserta didik mampu untuk memperbaikii kesalahannya.

Mengatasi dampak multitasking bagi para pelajar atau peserta didik maka guru sebaiknya memberkan durasi waktu yang tepat. Dalam konteks multitasking durasi waktu diartikan sebagai waktu yang diberkan untuk menyelesaikan suatu tugas.

Fungsi durasi waktu dalm multitasking di antaranya sebagai berikut:

1.         Pengaturan prioritas.

2.         Pembatasan distraksi.

3.         Peningkatan Produktivitas

4.         Evaluasi dan penyesuaian.

Dengan memahami multitasking pada peserta didik dan membantu mereka melalui cara yang tepat baik ketepatan jenis tugas sesuai dengan tujuan pembelajaran , pemahaman kemampuan siswa,dan kejelasan instruksi tugas maka multitasking bukanlah sesuatu yang harus dipermasalahkan. Seyogyanya kita bekerja sama untuk mendukung para peserta didik dalam belajar agar tercipta generasi EMAS (Energik ,Multitalenta, Adaptif dan Spiritual harapan bangsa.