NARSIS NO, TERBAIK YES

OLEH H. NONO SUDARSONO, S.Si, M.Pd.

                                    (Kepala SMAN 1 Cigugur Kab. Kuningan Jawa Barat) 

“Ketahuilah bahwa sesungguhnya di dalam tubuh manusia itu ada segumpal daging. Jika baik maka baik pula keseluruhan jasadnya. Jika rusak maka rusak pulalah seluruh jasadnya. Ketahuilah bahwa segumpal daging itu adalah Hati”

( Al-Hadits ) 

Pernahkah merasa sangat kagum pada diri sendiri, haus perhatian dan pujian dari orang lain? Padahal terkadang kurang kemampuan yang dimiliki. Semua aktivitas ingin agar diketahui oleh semua orang, tidak menjadi soal apakah itu baik atau tidak. Yang penting baginya bisa diketahui orang lain dan mendapatkan pujian. Merasa diri lebih baik dari orang lain, meremehkan kemampuan orang lain. Itulah salah satu ciri perbuatan narsis yang sekarang menggejala di kalangan kita tidak hanya yang muda ataupun yang tua yang berilmu ataupun ahli ibadah. Narsisme memang ada dalam setiap individu, namun kadarnya jika berlebihan hal tersebut bisa saja merupakan bagian dari gangguan kepribadian narsisitik (narcissistic personality disorder).

Narsistik adalah kondisi gangguan kepribadian di mana seseorang akan menganggap dirinya sangat penting dan harus dikagumi. Pengertian akan kepribadian narsistik sendiri berasal dari Yunani, ketika seseorang pemuda bernama Narcissus jatuh cinta pada bayangannya sendiri ketika tidak sengaja melihat dirinya pada kolam air. Pengidap kepribadian narsistik biasanya merasa bahwa dirinya memiliki pencapaian yang luar biasa dan lebih baik dari orang lain dan merasa bangga secara berlebihan pada dirinya. Hal tersebut terjadi meskipun pencapaian yang dimiliki biasa saja. Pengidap narsistik juga biasanya memiliki tingkat empati yang rendah kepada orang lain, dan menganggap dirinya memiliki kepentingan yang lebih tinggi dari orang lain.

Pengidap gangguan kepribadian narsistik memiliki perasaan yang mudah tersinggung dan bisa dengan mudah merasakan depresi ketika mereka dikritik oleh orang lain, meskipun mereka memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi. Individu dikatakan memiliki gangguan kepribadian narsistik jika memiliki gejala seperti merasa diri paling penting, amat percaya diri kalau dirinya spesial/unik, sangat butuh pengakuan kekaguman dari orang lain, gelar adalah segalanya, kurang empati, cemburu terhadap prestasi orang lain dan berpikir orang lain pun cemburu padanya, merasa nyaman dengan khayalan mengenai prestasi/kekuatan/kecantikan fisik yang tak terbatas, kecenderungan meledak-ledak, dan menunjukkan perilaku yang angkuh.

Kepribadian narsistik masuk dalam kategori gangguan kepribadian (antisosisal dan pembatasan diri) karena pada umumnya pengidap gangguan kepribadian ini memiliki perilaku yang dramatis dan emosional. Berikut ini gejala dari gangguan kepribadian narsistik, yaitu: percaya bahwa dirinya lebih baik dari orang lain, khayalan tentang kekuasaan, kesuksesan, dan daya tarik, melebih-lebihkan prestasi atau bakat, mengharapkan pujian konstan dan kekaguman, percaya bahwa diri sendiri istimewa dan berperilaku sebagai seseorang yang istimewa, gagal untuk mengenali emosi dan perasaan orang lain, mengharapkan orang lain untuk menyetujui ide dan rencana yang dibuatnya, mengambil keuntungan dari orang lain, mengekspresikan sebuah bentuk penghinaan terhadap orang-orang yang dianggap inferior (rendah), menjadi iri terhadap orang lain, percaya bahwa orang lain iri terhadap diri sendiri, kesulitan menjaga hubungan yang sehat, menetapkan tujuan yang tidak realistis, mudah terluka dan mengalami penolakan, memiliki harga diri yang rapuh, dan menampilkan diri sebagai orang yang keras kepala dan emosional.

Namun di balik semua perilaku ini, terletak harga diri yang rapuh. Umumnya, seseorang dengan kepribadian narsistik memiliki kesulitan untuk menerima kritik. Ia memiliki kecenderungan untuk menyembunyikan rasa malu dan rasa “terhina”. Setelahnya, ia bisa jadi bereaksi dengan kemarahan, penghinaan, serta berbagai cara untuk meremehkan orang lain, sehingga membuat dirinya terlihat lebih baik.

Narsisme menurut Freud sebenarnya normal, karena sifat narsisme bisa membantu individu untuk menetapkan tujuan hidupnya, tetapi menjadi tidak normal ketika berlebihan dan dapat menghambat pengembangan hubungan yang sehat dengan lingkungan sekitar.

Menjalani kehidupan ini tidak perlu terlalu ngoyo dan bernafsu mendapatkan hasil yang terbaik dalam semua hal. Karena setiap orang sudah dibekali dengan keahlian dan keistimewan tersendiri yang tidak sama dengan yang lainnya. Menetapkan tujuan memang perlu dengan skala prioritas akan tetapi menuntut diri supaya mendapatkan hasil yang terbaik daalam semua hal justru ini akan menjadi bumerang bagi kita sendiri. Ingin segala sesuatunya menjadi yang terbaik dan mendapatkan pujian dari semua orang, iya kalau hasil itu didapatkan, kalau tidak yang timbul adalah kekecewaan yang mendalam. Sehingga menata hati untuk ikhlash dan kona’ah menerima apa yang diberikan Allah adalah sesuatu yang sangat urgen sekali.

Betul kita harus berbuat yang terbaik, akan tetapi setelah semuanya dilakukan dengan ikhtiar yang maksimal maka hasilnya kita serahkan pada yang di atas yang Maha Mengatur segalanya yaitu Allah SWT. Kita melakukan aktivitas dengan ikhlas tidak ingin pujian manusia itulah yang dinamakan ikhlash dalam bahasa agama yang menjauhi kadar riya’ yang ingin segala perbuatannya diketahui manusia dan mendapatkan pujian. Bukankah puncak narsis adalah ingin dipuji orang, bila tidak ada yang memuji dia akan kecewa. Narsis ini muncul dari penyakit hati sombong yang merasa diri paling hebat paling pinter, yang dalam Bahasa Sunda Pang Aingna atau dalam bahasa agama Riya ini muncul dari sifat ananiyah yaitu sombong meremehkan orang lain hanya dia yang paling mampu orang lain tidak ada yang bisa sehingga dari situ muncul benih-benih ingin dipuji. Pekerjaan ini kalau bukan saya maka tidak akan seperti ini. Merasa paling berjasa dan mengabaikan kebaikan orang lain. Inilah kawan syetan yang merasa diri sombong yang akan memunculkan sifat Penyakit Narsis yang berbahaya. Dan ketahuilah di sisi Allah SWT orang yang berbuat karena Narsis ingin dipuji maka tidak akan punya nilai sama sekali alias tidak mendapatkan pahala sama sekali.

Menata hati itulah kuncinya. Membersihkan hati kuncinya. Dalam dunia sufi salah satu cara menghilangkan penyakit Narsis Riya dan sombong melalui 3 tahapan yaitu

Takhholli, Tahali dan Tajally. Takholi yaitu membebaskan diri dari sifat sifat tercela. Sejak dini dimulai sekarang ketika melakukan sesuatu bebaskan dari sifat tercela seperti sombong narsis, meremehkan orang lain dan menganggap diri paling jago seta sempurna. Memang awalnya sangat berat. Akan tetapi dengan kesungguhan Insya Allah akan bisa sedikit demi sedikit. Setelah itu masuk ke dalam tahap Tahalli yaitu menghiasi diri dengan sifat sifat terpuji. Ubah sifat sombong dengan rendah hati. Ganti sifat narsis ria dengan sifat ikhlash. Ganti sikap meremehkan orang lain dengan sikap menghargai orang lain dan mengakui kelebihan dan kebenaran yang dibawa orang lain. Ubah sifat kikir dengan dermawan. Ganti sikap putus asa dengan sikap optimis dan berharap akan rahmat Allah SWT. Dan jagan lupa ini perlu riyadloh. Pindah bergaul dan pindah tempat beraktivitas juga penting untuk menangkal munculnya lagi penyakit tersebut.

Setelah itu akan muncul sikap Tajalli yaitu manivestasi dari sifat-sifat Tuhan yang muncul di dalam diri kita. Lebih menjadi penyayang, menghargai orang lain. Mengejawantahkan sifat-siafat Tuhan di dalam diri kita ini adalah sesautu yang diperintahkan dan baik kecuali sifat Allah Al Mutakabbir Allah yang Maha Besar. Satu-satunya yang boleh sombong hanyalah Allah sang Penguasa diri dan jagat ini karena setiap makhluk tidak boleh memiliki Sifat Sombong. Semua tahapan itu butuh latihan atau riyadloh.

Terkadang narsis sedikit tidaklah mengapa untuik membalas orang yang sombong. Bukankah ada pepatah yang mengatakan “Sombong pada orang yang sombong adalah Shodaqaoh” , tapi kalo sudah kebanyakan dan terlalu, menjadi menyebalkan dan berbahaya. Jadi bersikaplah biasa saja dalam menjalani hidup ini. Pujian tidak akan kemana- mana seandainya memang kita layak untuk dipuji. Dan ini kan kita tuai nanti di hadapan Allah SWT. Orang yang bangkrut adalah orang yang tiada membawa pahala di hadapan Allah kelak karena pahala dia sudah di ambil oleh orang yang pernah kita sakiti dengan sikap narsis riya dan sombong kita. Berbuatlah dalam kehidupan ini untuk menjadi yang terbaik dalam segala bidang biarlan orang lain yang menilai dan memberikan apresiasi. Karena manusia akan dicoba siapa yang mampu berbuat terbaik di muka bumi ini sebagai amalan andalan yang bisa dibanggakan di hadapan Sang Pencipta dan kelak ketika kita sudah meninggal dunia ini akan menjadi warisan yang sangat bermafaat untuk disuritauladani oleh anak cucu kita.

Oleh karena itu manata hati supaya ikhlas itu sangat penting sekali. Karena hati adalah muara dari semua anggota tubuh dan sifat narsis sombong riya itu tempatnya di hati kita. Tidak perlu sombong dan bangga atas perbuatan kita apalagi sampai narsis yang justru itu akan menzerokan nilai hakiki perbuatan kita di hadapan manusia lebih lebih di hadapan Sang Khalik. Yang terbaik pasti akan mendapatkan balasan yang terbaik. Yang pura-pura baik padahal tidak pun akan ketahuan suatu saat nanti. Wallahu A’lam