QANAAH DAN TAWADHU SEBAGAI SKINCARE DALAM KESEHARIAN

Oleh Siti Nursamsiah, S.Pd.

(Guru SMKN 1 Cikalongkulon)

Skincare adalah serangkaian perawatan kulit yang dapat merawat kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Tak cukup dari dalam dengan makanan yang Anda konsumsi, merawat kulit juga bisa dilakukan dari luar. Pelembab adalah salah satu dari sekian macam-macam skincare yang umum digunakan.

Arti skincare adalah serangkaian kegiatan perawatan kulit yang mendukung kesehatan dan kecantikan kulit. Pembersih wajah, pelembab, hingga tabir surya adalah berbagai produk perawatan kulit atau skincare yang umum digunakan.

Sesuai dengan pengertian skincare tersebut, maka penggunaan skincare bertujuan untuk menjaga kulit agar senantiasa sehat dan terawat. Lantas, apa saja macam-macam skincare yang ada di pasaran? Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, arti skincare adalah sejumlah aktivitas yang dapat membuat kulit tampak sehat dan terawat. Berdasarkan pengertian skincare yang sudah dijelaskan di atas, manfaat menggunakan skincare adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan sekaligus memperbaiki masalah kulit yang dialami, seperti jerawat, bekas jerawat, bintik hitam, keriput dan lainnya.

Seperti halnya kecantikan yang harus senatiasa kita jaga, begitu pula dengan jiwa, hati dan pikiran kita pun memerlukan skincare yang jauh lebih besar dibutuhkan untuk merawatnya agar hati kita, jiwa dan pikiran kita senantiasa lebih cantik.

Secara bahasa qanaah memiliki arti merasa cukup atau rela. Qanaah ini berasal dari bahasa Arab yakni dari kata qani’a-qana’atan. Sedangkan secara istilah qanaah memiliki arti merasa cukup dan rela menerima atas apa yang diberikan atau karunia dari Allah SWT.

Dari istilah di atas bisa digambarkan bahwa sebenarnya inti dari pengertian qanaah ialah rasa pasrah. Seseorang yang memiliki sikap qanaah di dalam hatinya akan senantiasa rela menerima apa saja nikmat dari Allah SWT dan tidak pernah merasa kurang, ia akan berusaha merasa cukup atas karunia yang diberikan dan hidup senantiasa dalam ketaatan.

Sikap inilah yang seharusnya dimiliki oleh setiap muslim. Hal ini sebenarnya cukup beralasan karena dalam keimanan seorang muslim harus meyakini bahwa rezeki yang ia dapatkan setiap hari sudah diatur oleh Allah SWT. Dengan adanya keimanan seperti ini maka apapun yang ia peroleh akan disandarkan kepada Allah SWT. Setelah memahami secara detail apa penjelasan dari pengertian

qanaah, penting bagi kita untuk mengetahui contoh dari sikap qanaah dalam kehidupan sehari-hari. Dengan adanya contoh tersebut, tentu kita bisa belajar bagaimana menerapkan sikap qanaah sehingga keimanan bisa bertambah. Adapun beberapa contoh dari sikap qanaah dalam kehidupan sehari-hari ialah selalu bersyukur atas apa karunia yang didapatkan oleh Allah SWT, tidak merasa iri serta dengki atas apa yang didapatkan oleh orang lain, giat bekerja guna mendapatkan hasil yang terbaik dalam kehidupan, hidup cenderung lebih sederhana dan menyesuaikan kemampuan, hidup dengan bersahaja, tidak rakus serta tidak tamak, tidak akan mudah kecewa maupun putus asa, terutama ketika sesuatu yang ia inginkan tidak tercapai. Memiliki keyakinan bahwa pemberian Allah SWT ialah sebuah anugerah terbaik kepada hambanya.

Tentu selain beberapa poin di atas, masih ada contoh lain dari sikap qanaah yang bisa menjadi inspirasi untuk kita lakukan. Sebagaimana disinggung di awal bahwa ketika kita sudah terbiasa untuk menerapkan qanaah dalam kehidupan sehari-hari, maka akan ada cukup banyak manfaat yang akan dirasakan. Beberapa manfaat dari qanaah yang akan dapatkan ketika sudah terbiasa menerapkannya ialah sebagai berikut:

1.         Memiliki jiwa yang tenang karena merasa apa yang didapatkan merupakan karunia dan anugerah dari Allah SWT.

2.         Terhindar dari sikap iri, dengki serta tamak ketika melihat orang lain mendapatkan rezeki atau karunia lainnya.

3.         Hati senantiasa lebih sabar dan bisa menyikapi masalah atau bencana yang terjadi pada dirinya dengan lebih baik.

4.         Senantiasa merasa cukup dan puas atas apa yang didapatkan setiap hari.

5.         Terhindar dari rasa khawatir serta resah karena baginya dunia bukankah hal utama dalam kehidupan.

6.         Terjalin kehidupan yang harmonis dalam masyarakat karena kehidupan senantiasa oleh perasaan yang nyaman dan pikiran yang positif.

7.         Bersabar ketika rekan kerja melakukan kesalahan tidak langsung membentak atau berperilaku yang bisa menimbulkan hati teman sakit.

8.         Tetap bersabar dengan meningatkakan dengan cara ahsan.

Beberapa manfaat dari qanaah di atas bisa menjadi pemicu bagi kita untuk berusaha membiasakan diri untuk menerapkan qanaah dalam kehidupan. Manfaat tersebut jika dipandang secara kasat mata, akan memberikan kehidupan yang tenang dan terhindar dari masalah yang melilit, kalian tentu akan bisa menjalani hari dengan baik tanpa ada rasa khawatir yang tidak perlu. Akan tetapi tidak dipungkiri bahwa penerapan qanaah dewasa ini menjadi cukup sulit. Adanya tren yang terus berganti, arus informasi tentang produk baru yang begitu cepat atau banyaknya iklan yang bertebaran sering kali memicu diri untuk senantiasa mendapatkan segala sesuatu yang baru. Tentu hal ini menjadi tantangan tersendiri dan pembuktian diri bahwa kalian bisa. Oleh karena itu, pembiasaan menjadi hal penting untuk dilakukan, agar bisa menerapkan sikap qanaah dengan baik, maka mulailah dengan mengoreksi gaya hidup. Jangan terbawa oleh arus tren yang semakin menjadi, selain itu memperbanyak belajar agama juga menjadi penting untuk membentengi diri agar bisa berjalan pada rute yang seharusnya. Diantara dalil naqli tentang qana’ah adalah sebagai berikut:

•           Alquran surat Al Baqarah ayat 155

Artinya: “Dan Kami pasti akan menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kegembiraan kepada orang-orang yang sabar”. (QS Al Baqarah : 155).

•           Hadits Rasulullah SAW

Artinya: Dari Abu Hurairah r.a, Nabi Muhammad saw bersabda: “Bukannya kekayaan (orang kaya) itu karena banyaknya harta, melainkan kekayaan (orang kaya) yang sebenarnya adalah kaya hati”. (HR Bukhari dan Muslim).

•           Meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita kepada Allah SWT

•           Terhindar dari sifat tamak dan dengki

•           Terhindar dari rasa khawatir akan kekurangan

•           Memupuk jiwa sabar dan tawakal

•           Membiasakan diri berpola hidup sederhana sesuai ajaran islam. Dari penjelasan di atas dapat dipahami bahwa orang yang qanaah akan memiliki merasa cukup terhadap apa yang diterimanya

•           Merasa bahwa kekayaan itu buka semata-mata harta, tetapi juga kekayaan batin. Rasulullah bersabda: “Bukanlah kekayaan itu karena banyak harta benda, tetapi kekayaan yang sebenarnya adalah kekayaan hati” (HR. Bukhari Muslim),Tabah dan tetap berusaha untuk mendapatkan hasil yang lebih banyak dan baik.

Secara etimologi, kata tawadhu berasal dari kata wadha’a yang berarti merendahkan, serta juga berasal dari kata ittadha’a dengan arti merendahkan diri. Sedangkan secara istilah, tawadhu adalah menampakan kerendahan hati kepada sesuatu yang diagungkan.

Tawadhu yaitu perilaku manusia yang mempunyai watak rendah hati, tidak sombong, tidak angkuh, atau merendahkan diri agar tidak kelihatan sombong, angkuh, congkak, besar kepala atau kata-kata lain yang sepadan dengan tawadhu’. Tidak bisa dikatakan orang yang tawadhu’ ketika seseorang mengklaim dirinya paling rendah hati karena hal tersebut bertentangan dengan pengertian tawadhu’ itu sendiri. Jika seseorang sudah merasa tawadhu’ dan menilai yang lain belum bisa tawadhu’ maka sejatinya itu adalah suatu kesombongan yang nyata. Tawadhu’ yang sejati adalah merendahkan hati karena melihat kebesaran dan keagungan sifat Allah. Seperti hikmah yang disampaikan oleh Ibnu ‘Athoillah As-Sakandary.

“Sikap tawadhu yang sejati timbul karena menyadari akan keagungan Allah dan sifat-sifat-Nya. Sikap seseorang merupakan refleksi dari isi hatinya, jika hati seseorang memiliki sifat dermawan akan nampak secara lahir sifat dermawannya. Jika seseorang memiliki sifat pendendam, maka akan kelihatan secara lahiriah pendendamnya. Begitu pula dengan sifat tawadhu’ akan kelihatan secara dhohir apabila di dalamnya terdapat sifat tawadhu’. Berikut ini beberapa tanda orang yang memiliki sifat tawadhu’:

1.         Tawadhu’ takut dan penuh harap kepada Allah SWT saat berdoa.

Berdoa merupakan inti dari penghambaan kepada Allah, dalam bahasa Arab disebutkan Ad du’a mukhkhul ibadah. Pada saat berdoa biasanya seseorang akan menghayati apa yang dia minta kepada Allah.

2.         Dengan demikian orang yang benar-benar tawadhu’ akan menyaksikan keagungan Allah dan keluhuran-Nya. Dengan menyaksikan hal tersebut seseorang berdoa dengan penuh harap dan takut kepadaTawadhu’ juga berkaitan dengan sikap baik terhadap sesama manusia.

Dalam pembahasan sebelumnya saya telah menulis mengenai riya’ dan macam-macamnya . Salah satu tanda orang yang tawadhu’ adalah jauh dari riya’, mamandang bahwa orang lain lebih sempurna dari pada dirinya. Kesempurnaan tersebut bisa berupa sempurna ilmu, akhlak, pengetahuan, maupun yang lain.

Oleh karena dia memandang orang lain lebih sempurna, maka akan timbul tawadhu dan menghormati kepada sesama manusia, yang sebaya maupun yang lebih kecil, lebih-lebih kepada yang tua.

3.         Tidak membangga-banggakan diri dengan apa yang kita miliki

Ujub terhadap diri sendiri merupakan salah satu bukti bahwa dia adalah orang yang sombong, sehingga dia tidak bisa menerima kelebihan orang lain.

Berawal dari sinilah orang tidak bisa menghargai, tidak bisa toleransi kepada yang berbeda dari dirinya.

Dengan berpikir bahwa semua nikmat yang ada di bumi ini adalah anugrah dari Allah hal tersebut (ujub) tidak akan terjadi, karena semua adalah qudrah dari Allah.

4.         Tidak suka atau tidak berambisi menjadi orang terkenal

Orang bekerja tanpa pamrih merupakan orang-orang yang ikhlas yang tak memerlukan popularitas, tidak mencari muka apalagi mencari pujian. Karena berawal dari populer biasanya akan muncul sifat sombong dan yang sejenisnya.

5.         Menjunjung tinggi kebenaran dan bersedia menerimanya tanpa memandang hal-hal duniawi

Selanjutnya salah satu tanda orang tawadhu’ adalah orang yang menerima dan memandang bahwa kebenaran bisa erasal dari mana saja, asalkan yang disampaikan adalah hal yang benar maka akan dia terima.

Seperti dalam nasihat Sayyidina Ali bin Abi Tholib Radhiyallahu Anhu ”undhur man qaala, wala tandhur man qala” lihatlah apa yang dikatakan seseorang dan jangan melihat siapa yang mengatakan.

Hal demikian sangat berat diterima bagi orang-orang yang tidak mempunyai jiwa tawadhu’ dan lapang dada, biasanya orang cenderung gengsi menerima dari orang yang tidak disukainya dan menolak.

6.         Tidak segan-segan untuk bergaul dengan fakir miskin

Nabi Muhammad Shallahu Alaihi wasallam merupakan figur yang sempurna dalam memberikan tauladan yang baik yang mempunyai gelar uswatun hasanah.

Keteladanan Nabi ditunjukkan dalam pergaulan kepada golongan fakir miskin. Nabi tidak sungkan dan dengan tulus mencintai mereka.

Dalam kitab maulidir rosul yang berjudul Al Barzanji karya Syaikh Ja’far bin Husin bin Abdul Karim bin Muhammad Al-Barzanji disebutkan Rasulullah SAW adalah pribadi yang sangat pemalu dan amat tawadhu’… beliau mencintai fakir miskin dan tidak segan-segan bergaul dengan duduk bersama mereka dan menjenguk mereka yang sakit.

7.         Ringan tangan dalam membantu orang-orang yang memerlukan bantuan sehingga bersedia bertindak atas nama mereka

Bagi orang tawadhu’ bergaul dengan orang yang tidak sederajat dalam urusan dunia maupun akhirat merupakan hal yang biasa. Sehingga sifat toleran, simpati dan empati tidak kaku yang tidak hanya berlaku kepada sesama golongannya.

8.         Tidak merasa berat untuk mengucapkan terima kasih kepada siapa saja yang telah membantu menunaikan kewajibannya

Tanda orang tawadhu’ yang terakhir adalah ringan dalam mengucapkan terima kasih kepada siapa saja yang memberikan pertolongan dan bantuan kepadanya.

Dalam sebuah hadits disebutkan “man lam yasykurin naas, lam yaskurillaah” siapa yang tidak bisa berterimakasih kepada manusia dia tidak bisa syukur kepada Allah.

Sehingga penting dilakukan untuk menjadkan skincare untuk wanita khususnya menjadikan qanaah dan tawadhu begitu pula laki-laki. Karena dengan menggunakn skincare tersebut tidak hanya cantik atau tampak dari luar namun jauh lebih dalam menjadi muslim-mslimah yang sempurna.

Segala puji bagi Allah yang telah menyempurnakan dan memperbaiki penciptaanku, memuliakan bentuk wajahku, maka Dia membaguskan dan menjadikan aku termasuk orang-orang Islam." (HR Ibnu as-Sani).