Saat Tekanan Akademik dan Bullying Membawa Anak ke Ruang Psikiatri

Oleh Nuning Sapta Rahayu

(Guru SLBN Tasikmalaya)

Suasana di ruang tunggu poli psikiatri sebuah rumah sakit besar tampak penuh sesak. Kursi-kursi terisi rapat, beberapa pasien berdiri, sebagian lagi duduk bersila di lantai. Pagi itu, saya datang untuk mendampingi ibu berobat ke poli dalam, namun pemandangan antrean panjang di poli psikiatri justru menyita perhatian.

Yang membuat terkejut, antrean itu tidak hanya dipenuhi orang dewasa. Ada remaja berseragam sekolah, duduk ditemani orang tuanya, menunduk dalam diam. Ada pula anak usia SMP yang terlihat cemas, sesekali menggenggam tangan ibunya erat-erat. 

Dari perbincangan singkat dengan perawat dan pengantar pasien, terungkap bahwa banyak dari mereka datang karena masalah kecemasan akibat bullying, tekanan akademik, persaingan sekolah, hingga problem percintaan remaja.

Fenomena ini menegaskan bahwa kesehatan mental siswa kini menjadi persoalan serius yang tak boleh diabaikan dunia pendidikan.

Tekanan Akademik dan Bullying Jadi Pemicu

Di balik prestasi yang dituntut sekolah maupun orang tua, ada beban berat yang harus ditanggung siswa. Ujian berlapis, target nilai tinggi, serta ketatnya persaingan untuk masuk sekolah maupun perguruan tinggi favorit sering membuat anak merasa tertekan.

Masalah lain yang tak kalah serius adalah bullying. Laporan Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) menempatkan bullying sebagai salah satu bentuk kekerasan tertinggi yang dialami anak di sekolah. Bentuknya beragam: ejekan, pengucilan, kekerasan fisik, hingga perundungan di media sosial. Semua itu dapat memicu kecemasan, depresi, bahkan keinginan mengakhiri hidup pada sebagian remaja.

Seorang perawat yang saya temui di rumah sakit menuturkan, “Banyak anak datang dengan keluhan susah tidur, tidak mau sekolah, atau tiba-tiba jadi pendiam. Setelah ditelusuri, ternyata ada tekanan dari sekolah atau lingkungan.”

Data yang Menguatkan

Kementerian Kesehatan mencatat, pandemi COVID-19 memperburuk kondisi kesehatan mental masyarakat, termasuk remaja. UNICEF dalam laporan tahun 2021 menyebutkan, 1 dari 7 remaja di dunia mengalami gangguan mental. Di Indonesia, penggunaan media sosial berlebihan dan tekanan akademik menjadi dua faktor utama yang memperbesar risiko depresi.

Sementara itu, data BPJS Kesehatan menunjukkan adanya lonjakan pembiayaan layanan kesehatan jiwa dalam beberapa tahun terakhir. Meski tidak dirinci berdasarkan usia, tenaga medis menyebut semakin banyak pasien yang berasal dari kalangan usia sekolah.

Dampak Bagi Pendidikan

Masalah kesehatan mental bukan hanya urusan rumah sakit, tapi juga berdampak langsung pada dunia pendidikan. Siswa yang mengalami kecemasan atau depresi sulit berkonsentrasi di kelas, prestasinya menurun, bahkan ada yang memilih putus sekolah.

Guru pun tak luput dari tekanan. Tuntutan administrasi, target kurikulum, dan interaksi dengan siswa yang beragam membuat sebagian guru mengalami stres. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat memengaruhi kualitas pembelajaran secara keseluruhan.

Peran Sekolah dan Guru

Sekolah harus menjadi tempat aman bagi siswa. Guru memang bukan psikiater, tetapi bisa menjadi detektor awal. Dengan mengenali perubahan perilaku siswa, guru dapat segera merujuk mereka untuk mendapat bantuan profesional.

Selain itu, peran konselor sekolah sangat penting. Program konseling, peer support, hingga edukasi tentang kesehatan mental perlu diperkuat. Budaya sekolah juga harus dibangun agar bebas dari stigma, sehingga siswa berani bercerita dan mencari pertolongan tanpa takut dihakimi.

“Kalau anak sudah berani bicara, itu artinya mereka percaya pada sekolah. Jangan sampai kita menutup telinga dan menganggap remeh,” ujar seorang guru BK di Tasikmalaya.

Literasi Kesehatan Mental, Kunci Pencegahan di Sekolah

Selain layanan medis, literasi kesehatan mental juga menjadi benteng awal. Siswa perlu diberi pemahaman bahwa perasaan cemas, sedih, atau takut bukanlah aib, melainkan sinyal tubuh dan pikiran yang butuh ditangani. Guru bisa mengintegrasikan pembelajaran sederhana tentang manajemen stres, pengendalian emosi, dan cara mencari bantuan.

Kegiatan sekolah pun bisa diarahkan untuk lebih ramah terhadap kesehatan jiwa: sesi diskusi terbuka, class meeting yang fokus pada penguatan karakter, hingga kegiatan seni atau olahraga yang membantu siswa menyalurkan energi dan emosinya.

Jika literasi kesehatan mental menjadi bagian dari budaya sekolah, maka stigma berobat ke psikiater bisa perlahan terkikis. Siswa akan lebih berani bercerita, saling mendukung, dan tumbuh dalam lingkungan belajar yang sehat.

Seruan dan Harapan

Lonjakan pasien di poli psikiatri menjadi alarm bagi dunia pendidikan. Anak-anak yang seharusnya tumbuh dengan ceria justru banyak yang terseret dalam tekanan akademik, bullying, dan masalah sosial.

Kesehatan mental siswa adalah investasi masa depan. Perlu sinergi antara sekolah, guru, orang tua, dan pemerintah untuk menciptakan ruang belajar yang sehat secara emosional. Yang terpenting, stigma terhadap berobat ke psikiater harus dihapus, karena mencari pertolongan bukanlah kelemahan, melainkan langkah berani untuk menyelamatkan diri.