Semangat Produktivitas Kerja di Bulan Ramadan

Oleh Rakhmi Ifada, S.Ag, M.Pd.I

(Guru SMAN 1 Cigombong Bogor)

Bulan Ramadan telah datang dan sebagai Umat Islam kita wajib melaksanakan puasa dengan baik. Namun sebagian dari kita berkurang semangat produktivitas kerja dengan alasan sedang berpuasa. Umat Islam yang sedang menjalankan ibadah puasa biasanya mempunyai pemikiran untuk menghemat tenaga, sehingga ada banyak cara yang harus dikerjakan. Tujuannya agar ibadah puasa lancar dan dapat menunggu jam buka puasa dengan aman.

Menghemat tenaga selama puasa boleh saja, tapi ternyata berdampak pada semangat produktivitas kerja yang menurun. Padahal banyak tugas dan pekerjaan yang belum terselesaikan. Bagi siswa dan mahasiswa bisa jadi banyak tugas-tugas sekolah/kampus  menunggu untuk diselesaikan.  Bagi karyawan, pegawai ataupun pekerja banyak pekerjaan yang deadline, menunggu untuk dikerjakan dan dilaporkan.

Oleh karenanya, setiap orang tanpa terkecuali harus tetap berusaha semangat produktif di tengah-tengah bulan Ramadhan. Bagaimana caranya tetap stay produktif  dan semangat bekerja?

Tentu saja bisa dengan berbagai cara agar tetap semangat bekerja.

Supaya  tetap produktif bersemangat di bulan Ramadan, yang pertama mengkualitaskan waktu tidur. Ini adalah cara terbaik untuk tetap produktif. Ada rencana-rencana tertentu yang harus segera diperbaiki. Sebisa mungkin jadwal istirahat  tidur malam  kita lebih awal dari pada biasanya, untuk bisa bangun segar kembali ketika bangun untuk makan sahur.

Kedua, tidak membiasakan tidur larut malam apalagi begadang semalaman. Selepas makan sahur mungkin lebih baik jika tidak tidur lagi karena bisa membuat lesu setelahnya. Kita dapat menggantinya dengan bebersih rumah, berolahraga atau beraktivitas memberi energi lainnya.

Ketiga, membuat rencana kerja yang tersusun dan terjadwal.

Meski terkadang merasa lemas, kita harus menjaga stamina dan aktivitas sehari-hari supaya bekerja dengan baik. Cara yang mudah dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut adalah membuat rencana kegiatan sehari-hari. Misalnya, menentukan pekerjaan yang sekiranya memiliki tingkat kesulitan tinggi yang paling diprioritaskan di pagi hari. Awali dengan salat duha, berzikir dan berdoa sejenak, kemudian kita bisa memanfaatkan waktu seharian dengan rencana yang sudah dibuat agar tetap semangat kerja. Jangan lupa selesai jam kerja luangkan waktu dengan membaca Al-Qur'an dan perbanyak zikir.

Keempat dengan berolahraga ringan.

Jangan jadikan olahraga untuk menghambat puasa. Tetap jalankan aktivitas olahraga seperti biasanya agar tetap sehat, semangat dan produktif di bulan Ramadan.

Usahakan cari waktu yang sesuai untuk berolahraga menjelang buka puasa ataupun setelah buka puasa. Minimal jalan-jalan sore atau joging ringan sebelum mempersiapkan menu berbuka puasa.

Hindari olahraga berat yang memiliki intensitas tinggi menguras banyak energi. Usahakan olahraga dalam waktu singkat, tujuan utama agar tetap menjaga fisik ideal dan sehat untuk produktif saat bulan Ramadan.

Waktu istirahat siang selepas solat zuhur selama bekerja sangat penting dibutuhkan untuk mengembalikan semangat puasa Anda. Anda juga dapat memanfaatkan istirahat untuk tidur siang singkat selama 20--30 menit untuk membantu merasa lebih baik dan siap semangat kerja produktif kembali.

Jangan lupa untuk memasang alarm di ponsel agar tetap bekerja tepat waktu. Ini merupakan salah satu cara yang dianjurkan agar tetap produktif ketika bulan Ramadan.

Kelima, beribadah dengan khusyu'.

Bagian penting dan utama ketika di bulan Ramadan adalah memaksimalkan ibadah. Ibadah wajib dan memperbanyak ibadah sunah dengan konsisten mendapatkan amalan yang baik dan berlipat ganda di bulan puasa. Selain itu, ibadah juga dapat memenangkan pikiran dan suasana hati untuk mengembalikan semangat bekerja kita.

Keenam, fokus pada pekerjaan.

Tugas-tugas dan pekerjaan yang menanti, harus segera diselesaikan tidak menunggu ada pekerjaan baru yang akhirnya semakin bertumpuk pekerjaannya. Fokus menyelesaikan tugas dengan skala prioritas mana yang harus lebih dahulu dikerjakan.

Ketujuh, Hindari kerja lembur.

Ketika sedang bekerja, alangkah baiknya kita pandai mengatur waktu bekerja.

Usahakan menghindari kerja lembur, segera tuntaskan segala jenis pekerjaan. Kita tetap produktif saat bekerja, jangan menunda-nunda pekerjaan dan segera selesaikan.

Jika kita menempatkan skala prioritas dan fokus dalam bekerja, insya Allah produktivitas kerja berjalan dimanis. Menjalani puasa di bulan Ramadan tidak berat dan bernilai pahala luar biasa, karena bekerja merupakan ibadah dalam ikhtiar mencari ridho Allah.

Amal kebaikan di bulan Ramadan dibalas dengan pahala yang berlipat ganda oleh Allah Swt. Dalam Hadis Nabi :

"Barang siapa yang pada bulan itu mendekatkan diri kepada Allah dengan suatu kebaikan, nilainya seperti orang yang melakukan perbuatan yang diwajibkan pada bulan lainnya. Dan, barang siapa yang melakukan suatu kewajiban pada bulan itu, nilainya sama dengan 70 kali lipat dari kewajiban yang dilakukannya pada bulan lainnya. Keutamaan sedekah adalah sedekah pada bulan Ramadan." (HR. Bukhari-Muslim)."

Dan Diriwayatkan dari jalur Abu Hurairah, Nabi saw., "Setiap amalan kebaikan anak Adam (manusia) akan dilipatgandakan dengan 10 kebaikan yang semisal hingga 700 kali lipat".

Jadi dengan bersandar pada hadis di atas, kita tentu saja akan semakin semangat bekerja dan produktivitas terjaga dengan ibadah puasa meraih pahala dari-Nya.

Bogor, 7 Ramadan 1443 H