Tenangnya Hati dan Jiwa Ketika Duduk di Majlis-Majlis Kebaikan

Oleh Rakhmi Ifada, S.Ag., M.Pd.I.

(Guru SMAN 1 Cigombong Bogor)

Seseorang yang beriman dan bertakwa kepada Allah Swt selalu meyakini bahwa sumber ketenangan hati dan ketentraman jiwa adalah berzikir kepada Allah, banyak membaca Alqur'an dan mentadabburinya serta sering berdoa dengan menyebut nama-nama Allah yang indah dalam Asmaul Husna.

Ketenangan hati akan timbul jika manusia dapat mengingat kebesaran Allah, mengingat tanda-tanda kekuasaan Allah, dan juga bersyukur betapa banyak nikmat Allah yang diberikan. Manusia yang beriman, akan senantiasa mengingat Allah dan menjadikan Allah sebagai sandaran hidupnya.

Dalam Al-Qur'an surah Ar-Ra’d ayat 28 dijelaskan yang artinya:

"(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram."

Tafsir tahlili pada surat ar Ra'du ayat di atas adalah bahwa Allah menjelaskan orang-orang yang mendapat tuntunan-Nya, yaitu orang-orang beriman dan hatinya menjadi tenteram karena selalu mengingat Allah. Dengan mengingat Allah, hati menjadi tenteram dan jiwa menjadi tenang, tidak merasa gelisah, takut, ataupun khawatir. Mereka melakukan hal-hal yang baik, dan merasa bahagia dengan kebajikan yang dilakukannya.

Ketenangan bukan hanya sekedar menjadi tujuan. Dalam hidup memang tidak akan selalu tenang dan damai, pasti ada saja gemercik, onak duri  dan gelombang bahaya yang menerjang. Asalkan kita tenang dan nyaman dalam menghadapinya, pasti masalah dan segala hal dapat terselesaikan dengan baik.

Ketika kita merasa galau, kalut dan emosi bahkan marah karena sesuatu hal, maka mengambil air wudhu dan salat adalah langkah yang dapat dilakukan untuk pemecahan yang paling efektif dan tepat. Dengan salat hati akan kembali tenang, walau terkadang salat yang khusuk sulit dilakukan oleh manusia. Hal tersebut yang akhirnya membuat tujuan salat, ketenangan, dan merasuknya ke dalam jiwa sulit untuk didapatkan. Andai saja bisa terus menerus khusuk, maka ketenangan itu akan muncul setelah berwudhu dan melaksanakan salat.

Dengan berwudhu kita kembali mensucikan diri dan juga menambah kesegaran dalam diri. Saat salat, tentunya salat yang khusuk akan membuat diri kita jauh lebih tenang. Saat salat kita bisa menghadap Allah, berzikir, membaca doa, dan membuat diri kita benar-benar menyerahkan diri pada Allah. Hanya kepadaNya kita kembalikan masalah dan pasrahkan semuanya.

Membaca Al-Quran dapat membuat diri kita menjadi tenang bagi hati yang sering gelisah. Hal ini karena di dalam Al-Quran terdapat berbagai petunjuk yang jika dipahami akan benar-benar mendapatkan kenikmatan dan kebahagiaan sebagai bentuk petunjuk. Sebagaimana Allah sampaikan  bahwa Al-Quran adalah benar-benar petunjuk yang nyata bagimu.

Ketika kita membaca Alqur'an gundah gulana dan kekacauan pikiran dapat terobati karena mengingat ayat-ayat-Nya. Alqur'an sebagai syifa atau obat bagi hamba untuk menentramkan jiwa yang resah dan gelisah.

Selalu mensyukuri karunia yang diberikan oleh Allah Swt, merupakan bukti tanda terima kasih kepada-Nya. Dalam kondisi apapun, baik kaya, miskin, sehat, sakit, selalu ada sisi kelebihan dan kekurangan. Orang yang tidak pernah bersyukur dalam kondisi kaya atau banyak harta sekalipun akan selalu merasa kekurangan. Dari kondisi itulah hidupnya tidak akan menjadi tenang karena kurang bersyukur.

Ketenangan didapatkan kepada hamba yang selalu bersyukur Alhamdulillah, atas nikmat yang diberikan kepadanya.

Berkawan dengan orang-orang salih dalam majlis ilmu dan majlis-majlis kebaikan menjadikan ketenangan hidup kita. Berdiskusi dan sharing ilmu dalam beribadah dan kajian keimuan menjadikan hati tenang dan tawadhu' karena semakin kita tahu, semakin banyak yang kita tidak tahu. Semakin merunduk betapa Allah Maha Besar , Maha Segala. Semoga kita menjadi hamba yang selalu berserah diri dan pribadi yang rendah hati, tidak sombong dan arogan.

Wallahu a'lam bissawaab.

Bogor, 6 Januari 2022