Usia Kita Ditentukan Kita

Usia Kita Ditentukan Kita

Oleh Dudung Nurullah Koswara

(Praktisi Pendidikan)

Judul tulisan di atas adalah modus. Tujuannya hendak menekankan betapa pentingnya kita berikhtiar terkait usia. Ikhtiar itu wajib dan akan sangat kuat dampaknya pada hasil. Termasuk ikhtiar terkait usia kita. Hidup mati kita Tuhan yang menentukan. Namun panjang pendek usia kita dominan kita yang menentukan.

Saat wabah seperti ini kita punya “fasilitas” dari Tuhan untuk selamat dan panjang usia melintasi masa pandemi. Bila kita abaikan anjuran pemerintah, anjuran dokter, dan anjuran ikhtiar prokes, dapat dipastikan kita berisiko terpapar dan pendek usia. Terutama yang punya penyakit penyerta. 

Apalagi bila ada orang sampai menantang corona. Misal menghirup nafas orang yang sedang terinfeksi virus corona. Tidak mempercayai hasil kajian ilmu kesehatan adalah sombong. Ilmu kesehatan sangatlah penting difahami. Sehat jasmani (ilmu kesehatan) dan sehat rohani (ilmu agama) sangatlah penting.

Tuhan memberikan potensi akal dan keyakinan untuk hidup kita. Akal adalah potensi dalam diri untuk melakukan sesuatu dan keyakinan menjadi potensi dalam diri untuk meneguhkan sesuatu. Akal yang sehat waras dan keyakinan yang kuat, teguh akan berdampak sangat positif pada kehidupan kita.

Kalau panjang pendek usia kita “terlalu” menyerahkan pada Tuhan nampaknya kurang bijaksana. Mengapa? Faktanya Tuhan menyerahkan pula pada diri kita sendiri. Mau panjang umur? Mau pendek umur? Mau bunuh diri? Terserah kita. Kitalah penentu umur kita. Tuhan penentu kita terlahir, hidup, dan mati.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Stanford di Amerika Serikat dan dipublikasikan di Health Psychology, menunjukkan bagaimana pemikiran, perasaan, dan kepercayaan berdampak pada kesehatan dan panjang umur. Dengan demikian, para ahli mengatakan kita harus memprioritaskan perasaan positif sama seperti berolahraga.

Hasil penelitian di atas menjelaskan ikhtiar kita dalam bentuk pikiran positif, perasaan positif, kepercayaan positif, olah raga akan memperpanjang usia kita. Mati itu pasti! Namun pendek panjang usia kita tidaklah pasti. Pastikan sehat, panjang umur dengan ikhtiar terbaik. Lakukan sejumlah hal positif.

Sebelum tulisan ini Saya buat, dalam status facebook Saya tuliskan. Pikiran negatif membuat syaraf terbakar, melemahkan ingatan, moron dan alzaimer. Sungguh sangat-sangat rugi bila kita punya pikiran negatif dan prasangka negatif terhadap segala sesuatu. Energi negatif itu akan menimbulkan percikan mental atau korsleting pada syaraf kita. Rugi sekali kita!

Mengapa ajaran agama memerintahkan kita perbanyak TTM (Tafakur, Tasyakur dan Muhasabah). Melakukan TTM dalam keseharian kita akan meminimize percikan mental dan korsleting syaraf dalam tubuh kita. Makin kita korslet dan stress makin buruk pada kesehatan kita.

Orang yang sombong, iri dengki, suudhon dan jauh dari pikiran dan keyakinan positif dapat dipastikan usianya akan pendek. Mulai dari darah tinggi, asam urat, stress, lambung, jantung dan sejumlah penyakit lainnya yang awalnya berasal dari pikiran negatif dan minus TTM. 

Dedi Mulyadi seorang budayawan Sunda mengatakan, “Orang yang pikirannya sehat, imannya sangat kuat pada Tuhannya dan banyak memberi manfaat pada orang lain Ia akan sehat-sehat saja, jauh dari segala macam penyakit.” Ini sangat masuk akal karena energi positif menguat dalam dirinya.

Rasulullah SAW bersabda, "Tak akan bergeser kedua kaki manusia pada hari kiamat sampai selesai ditanya tentang empat perkara, yaitu tentang umurnya, dihabiskan untuk apa; tentang masa mudanya, dipergunakan untuk apa; tentang hartanya, darimana diperoleh dan untuk apa dibelanjakan; dan tentang ilmunya, apakah sudah diamalkan". (HR At-Tarmidzi).

Semua manusia punya dosa dan pendosa. Namun setiap manusia punya sisa usia untuk berbuat baik dan terus memperbaiki diri. Pesan insan pramuka mengatakan, “Suci dalam pikiran, perkataan dan perbuatan”. Ya, positif mulai dari pikiran, perkataan dan perbuatan. Selamat panjang umur!