Ekspektasi

Oleh Fina Aprilia Azizah

(Kelas X.5 SMAN 1 Kota Sukabumi)

Instagram penulis: @fnprlzh_

Instagram sekolah penulis: @sman1smi

Instagram kesiswaan sekolah penulis: @kesiswaan_smansa_sukabumi / @sman1kotasukabumi_kesiswaan

Kapan terahir kali kamu menghargai diri sendiri apa adanya? Dengan segala kekurangan dan diri kamu yang sesungguhnya.

Ekspektasi orang lain membuat kita tertekan dan terpojok, yang akhirnya malah jadi “apa yang orang lain inginkan”, kita ber-maindset, untuk memenuhi bahkan melebihi ekspektasi orang lain, dan merasa bahwa kita ga boleh nunjikin sisi lemah kita.

Berharap bahwa orang lain selalu melihat kita hebat dan ga mau dipandang “ga bisa”. Memaksakan diri untuk orang lain dan malah membuat kita tertekan sendiri juga, jadi bingung harus ngapain. Yaa karena hati dan otak gak sejalan. Yang akhirnya ngelakuin sesuatu itu, ga ikhlas atau ga dibarengi dengan hati.

Coba deh sekarang kamu bayangin, kamu ngelakuin sesuatu hal yang bener-bener fashion kamu yang emang kamu suka, tanpa paksaan dari pihak manapun. Semuanya akan mengalir gitu aja kan? Bahkan, mungkin kamu bisa ngerjain hal itu berjam-jam tanpa kamu sadari.

Berbeda banget bukan?

Tapi mungkin, bukan orang lain yang membuat goals yang tinggi itu, tapi kamu sendiri. Ekspektasi diri yang terlalu tinggi, akan membuat kita merasa jauh lebih tertekan, karena apa? Kita yang mematok diri kita, kita yang memaksa diri kita dengan harapan bisa sesuai dengan goals yang kita “ekspektasikan”, kita sendiri juga yang memacu diri untuk sesuai dengan goals itu.

Dan akhirnya apa? Ada 2 kemungkinan.

Satu, kamu akan berhasil berkat “kerja keras” yang kamu lakukan selama ini, dan….

Kedua, kemungkinan gagal ga akan pernah hilang. Yang awalnya ekspektasi kalian setinggi langit, akhirnya runtuh dengan sendirinya. Menyalahkan diri sendiri, lupa akan “usaha dan kerja keras” yang udah dilakuin selama ini, dan merasa gagal akan segala hal.

Sebenernya, dua hal itu bisa jadi saling berhubungan.

Dari ekspektasi orang lain, kita jadi mengekspektasikan diri kita di-goals yang sama, yang orang lain tentukan. Ataaauu...goals dari diri sendiri yang diomongin ke orang lain, dan jadinya, orang itu jadi bereksktasi yang sama juga.

Aku bakalan nawarin 2 pilihan.

Yang pertama, sekarang kamu mau lebih menghargai proses kerja keras yang kamu lakuin dan ga terlalu mematok diri di dalam lingkaran “ekspktasi” yang tinggi. Atau....

Yang kedua, kamu akan terus mematok diri kamu di situasi di mana kamu bisa merasa “tertekan”tapi mungkin jadi termotivasi.

Sudah nemu jawabannya?

Atau mau aku kasih solusi? Aku kasih dehh…

Gini, kita boleh dan bahkan wajib menentukan goals yang kita inginkan. Jika kamu ingin di zona nyaman, maka jangan menetapkan goals yang membuat kamu keluar dari zona nyamanmu itu alias ekspektasinya “ketinggian”.

Tapi, jika kamu ingin menantang diri dan berusaha keluar dari zona nyaman. Maka, kamu harus bisa dulu menyesuaikan antara keinginan kamu dan keinginan sekitar yang berpengaruh dalam situasimu, dan ingat batas kemampuanmu dan harus bisa ngukur. Karena ada SEBAB ada AKIBAT.

Ekspektasi yang dihancurkan oleh realita. Itu adalah kata yang menusuk dan menampar...tapi memang benar, kebanyakan ekspektasi yang kita buat itu nyatanya, tidak seindah yang kita bayangkan. Betul bukan?

Jangan pernah berharap, jangan pernah berasumsi, dan jangan pernah menuntut. Nikmati setiap goresan yang ada, nikmati setiap detiknya. Rasakan perihnya.

Lama-lama hatimu akan mulai terbiasa, akan bangkit, akan mulai melangkah lagi. Bukan karena sembuh dari sakitnya ekspektasi yang terlalu tinggi. Tetapi karena sadar, inilah kenyataan.

Dan aku harap kamu bisa bangkit lagi menjadi dirimu yang sebenarnya.