Menghargai Diri

Oleh Fina Aprilia Azizah

(Kelas X.5 SMAN 1 Kota Sukabumi)

Instagram penulis: @fnprlzh_

Instagram sekolah penulis: @sman1smi

Instagram kesiswaan sekolah penulis: @kesiswaan_smansa_sukabumi/@sman1kotasukabumi_kesiswaan

“Kenapa yang aku lakuin selalu salah si di mata orang lain?”

“Emang yang aku lakuin ga seberharga itu ya di mata mereka?”

Mungkin tak semua pencapaian atau usaha yang kita lakukan, akan diapresiasi oleh orang lain.

Tak jarang orang malah memanfaatkan kita dan malah menganggap kita adalah orang yang gak begitu penting dan bisa digantikan oleh orang lain. Mungkin memang segampang itu mereka merendahkan dan menilai orang lain, dan itu sebenarnya merendahkan diri mereka sendiri secara tidak langsung. Yaa kerena secara tidak langsung pula, kita jadi malah menilai orang itu.

Peribahasanya si... “Sudah dikasih hati malah minta jantung”.

Pencapaian atau hal yang telah kita lakukan itu, butuh “reward”.  Reward sendiri adalah penghargaan atau apresiasi pada diri yang merupakan bagian dari self  love, yang mana setiap orang layak medapatkan apresiasi untuk dirinya sendiri.

Apresiasi sebenarnya tak membutuhkan modal yang mahal, tak membutuhkan effort yang besar, tak membutuhkan hal yang luar biasa. Cukup dengan berterima kasih pada diri sendiri.

Apa kamu sudah pernah berterimakasih pada diri? Jika belum. Coba deh lakukan saat ini juga.

Apresiasi pada diri juga bisa dalam bentuk barang atau hiburan, yang cukup menyenangkan kalian. Atau aku kasih contoh, kamu lagi manger ni beres-beres kamar, tapi kamu bilang ke diri sendiri...kalau misalnya kamu sudah beresin kamar, kamu bakal makan makanan favorit kamu.

Nah, itu akan membuat kamu lebih bersemangat bukan? Itu dia tujuan dari reward...untuk mendorong dan mengapresiasi diri, atas apa yang telah dilakukan.

Mungkin, memang kita butuh diakui oleh orang lain. Atas apa yang telah kita lakukan.

Tapi ingat, tak semua orang selalu berada di pihakmu.

Jadinya gini....Kita akan selalu salah, jika di mata orang yang tidak menyukai kita. Kita akan dianggap benar jika di mata orang yang menyukai kita. Kita akan terlihat spesial di mata orang yang menyayangi kita.

Itu hukum alam. Mungkin tak banyak orang yang bisa mengubahnya termasuk aku dan kamu. "Mungkin", jika kau bisa mengubahnya yaa selamat.

Tapi aku garis bawahi. "Tak banyak orang". Berati rata-rata semua sama (women said).

Ingatlah. Dalam 1 hari kau tak akan merasakan sepanjang hari itu adalah hari yang memuakkan. Jika kau bisa sadar akan sekeliling. Pasti ada saja, orang yang bisa membuatmu tersenyum di hari itu. Entah siapapun itu. Dan jangan lupa berterimakasih padanya, karena dengan berterimakasih, di sana kita juga bisa merasa senang.

Jangan lupa juga buat memaafkan kesalahan orang lain, dengan begitu kamu akan hidup tanpa beban, dan tanpa harus selalu merasa tertekan dan marah kalau misalnya kamu papasan sama orang itu.

Ga usah pedulikan apa kata orang lain dan fokus sama diri sendiri saja dulu. Dengan begitu kamu juga bisa lebih menghargai orang lain, dan kamu juga pasti akan dihargai.

Jika masih belum, coba kamu lihat orang-orang yang kamu sayang. Pasti mereka berharga kan buat kamu? Jika kamu bisa menganggap orang lain berharga buat kamu, kenapa kamu ga bisa mulai coba untuk mengahargai diri juga?