TRIK MENCINTAI DIRI SENDIRI

Oleh Tia Nurhalisa

(Siswi XI OTKP 3 SMK NEGERI 1 CIKALONGKULON)

Love yourself (mencintai diri sendiri) kalian pasti tidak heran dengan kata itu. Sangat popular sekali di zaman milenial ini. Kata-kata itu juga menjadi judul lagu yang popular sekali oleh penyanyi Justin Bieber dan Boyband Korea Selatan, BTS.

Saya yakin pasti banyak dari kalian yang sering mengalami hal tersebut termasuk saya sendiri. Banyak dari kalian lebih mendengarkan perkataan orang lain daripada percaya diri sendiri, tidak apa-apa untuk sesekali namun jangan begitu sering, kasihan diri kalian yang selalu ada tapi tak pernah kau hargai walaupun dengan hal-hal sederhana contohnya seperti “Love yourself ”. Memang tidak mudah tapi apa salahnya yakin dulu sama kemampuan diri sendiri.

Psikolog popular tanah air, Elizabeth Santosa, pernah memaparkan betapa susahnya kita untuk mencintai diri sendiri.

“Bicara tentang mencintai diri sendiri, sebenarnya itu merupakan praktik yang tantangannya berat sekali. Kita tinggal di Indonesia yang menganut sistem kolektivisme; benar salah ditentukan berdasarkan mayoritas,” kata Elizabetz pada press conference yang pernah dihadiri Tribunnews.

Untuk itu Elizabeth mengatakan bahwa loving yourself adalah keistimewaan yang sulit dicapai, namun sangat penting dilakukan. “Kita sangat mudah menilai orang lain baik perilaku maupun sifat mereka, tetapi kita jarang mengerti apa yang sebenarnya ada dalam diri kita. Padahal love yourself adalah soal mendengarkan diri sendiri.”

Gimana sih caranya supaya kita bisa love yourself? Nah dalam artikel ini ada beberapa trik supaya kita bisa love yourself.

1.         Bersyukur, mengapa kita harus bersyukur? Jelas sekali untuk love yourself kita harus bersyukur atas apa yang kita terima dan miliki saat ini. Mengapa? Karena masih banyak orang di luar sana tidak seberuntung kita.

2.         Jangan mempunyai sifat syirik atau mengikuti standar hidup orang lain karena itu hanya akan membuat kita lelah dan menjadi diri sendiri.

3.         Harus mempunyai sifat percaya, mengapa harus percaya? Pertama kamu harus percaya pada dirimu sendiri, karena setiap orang itu mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

4.         Stop membandingkan diri kamu dengan orang lain. Sungguh tidak adil sekali. Kamu adalah kamu. Fokus pada tujuan, tindakan, keputusan, dan hidup kamu sendiri.

5.         Lakukanlah kegiatan yang positif yang kamu sukai dan pasti bisa berkembang pesat untuk ke depannya.

6.         Sesekali cobalah kamu membuat self reward, contohnya seperti memberikan hadiah untuk diri kamu sendiri karena sejauh ini kamu sudah berjuang.

Nah seperti itulah trik untuk love yourself. Semoga dapat bermanfaat bagi kalian.

Kamu berhak mendapatkan yang terbaik yang pantas kamu dapatkan untuk mencintai serta dihargai dari dalam maupun luar kamu, tetapi kebanyakan kamu tidak menghargai dan mencintai diri sendiri. Lihat potensi kamu sendiri. Lihat nilai kamu sendiri.

Mencintai diri sendiri bukanlah suatu hal yang egois, tetapi dari hal itu kamu bisa mengenal diri kamu lebih dalam lagi, mengerti kekurangan dari kamu dan bisa memaksimalkan potensi yang ada.

Yuk dari sekarang selagi masih ada waktu kita sama-sama belajar mencintai diri sendiri.