Penulis: Dewi Rahmayanti, S.P

Dewi Rahmayanti, S.P
Oleh Dewi Rahmayanti, S.P
(Guru SMKN 2 Pacet Cianjur)
Kangkung yang memiliki nama latin Ipomoea
aquatic sp ini merupakan jenis sayuran yang sangat bergizi dan biasanya diolah
menjadi tumis kangkung. Tanaman ini sangat banyak ditemukan di Indonesia dan
bisa tumbuh dimana saja. Ada dua jenis kangkung yang biasa kita temui yaitu
kangkung air (sawah) dan kangkung darat
(https://bibitbunga.com/cara-menanam-kangkung-cabut-dalam-pot-atau-polybag/).
Nah bagi kalian yang mau menanam kangkung ini tidak perlu mempunyai lahan yang
luas tetapi bisa dilakukan di pekarangan rumah dengan menggunakan pot atau
polybag.
Manfaat tanaman kangkung menurut wikipedia
dalam 100 gram kangkung terdapat kalori (kcal) 18, jumlah lemak 0,2 gram,
kolesterol 0 mg, Natrium 113 mg, kalium 312 mg, jumlah karbohidrat 3,1 gram,
serat pangan 2,1 gram dan protein 2,6 gram. Kangkung juga dapat dipercaya dapat
mengatasi sembelit dengan baik. hal ini dikarenakan kangkung mengandung serat
yang sangat tinggi, sehingga membuat sistem pencernaan lancar.
• Di
dalam kangkung mengandung zinc dan selenium yang tinggi zat ini dapat
menyebabkan rasa mengantuk, sehingga membuat kangkung dapat digunakan untuk
mengatasi insomnia.
• Kangkung
dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan daya tahan tubuh. Hal ini
dikarenakan kangkung mengandung vitamin A dan vitamin C yang tinggi.
• Kangkung
berfungsi untuk mencegah anemia karena mengandung zat besi yang bisa menambah
kandungan hemoglobin di dalam tubuh.
Tanaman kangkung merupakan jenis tanaman
yang mudah tumbuh sehingga memiliki resiko kegagalan yang relatif kecil.
Kangkung darat memiliki waktu pemanenan yang tergolong cepat yaitu berkisar
antar 25 – 30 hari setelah masa tanam. Dengan pemanenan yang dapat dilakukan 2
kali dalam sebulan.
Tahapan-tahapan budidaya kangkung di
pekarangan rumah:
1. Penyemaian
benih
Pemilihan benih sangat penting dilakukan
untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan tahan terhadap hama diperlukan
pemilihan sumber benih yang bersertifikat (bermutu) dan unggul. Sebelum
penyemaian apabila kalian ingin menanam kangkung dari benih pertama – tama,
benih direndam terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat untuk merangsang
proses imbibisi dan untuk seleksi benih yang unggul (benih yang tenggelam).
Untuk proses penyemaian benih bisa
menggunakan polybag yang berukuran kecil yaitu 10 x 15 cm atau juga bisa
menggunakan gelas aqua, masukkan campuran tanah, pupuk kandang dan sekam padi
dengan perbandingan 1 : 1 setelah itu masukkan benih ke dalam polybag yang
telah di isi dengan media tanam 2 – 3 butir benih kangkung lalu tutup dengan
tanah.
2. Penanaman
kangkung
Pindah tanam kangkung dapat dilakukan
setelah kangkung berdaun 4 yang terdiri dari 2 daun lembaga dan 2 daun sejati
dan lakukan seleksi tanaman terlebih dahulu sebelum kangkung di pindahkan,
pindahkan bibit tersebut ke dalam pot atau polybag yang berukuran 30 x 40 cm
atau 40 x 40 cm, pindahkan bibit kangkung dengan hati – hati. Pemindahan bibit
kangkung bisa langsung dengan menyobek polybag ukuran kecil dan langsung
pindahkan ke dalam pot atau polybag dengan tanahnya lalu masukkan tanah kembali
yang disesuaikan dengan ukuran polybag yang digunakan.
3. Pemeliharaan
kangkung
Untuk perawatan kangkung, cukup menyiram
kangkung setiap pagi dan sore hari, tetapi apabila musim hujan cukup di siram 1
samapi 2 x dalam seminggu dan jangan lupa bersihkan gulma disekitar tanaman
kangkung setiap 2 minggu sekali agar tanaman kangkung dapat tumbuh dengan
maksimal dan untuk pemupukan cukup dilakukan pada saat awal penanaman saja
4. Pemanenan
Setelah kangkung berumur 25 – 30 hari kangkung
dapat segera di panen, caranya sangat mudah bisa langsung dicabut dengan
akarnya atau dapat juga memotong bagian batang kangkung agar kangkung dapat
tumbuh kembali.