PEMBENTUKAN KARAKTER MELALUI HABITUASI DI MASA PANDEMI COVID-19

Oleh Winarno, S.H., M.Pd.

(Calon Pengawas SMK/Guru PPKn SMK Negeri 1 Leuwimunding/Komunitas Cinta Indonesia/KACI #PASTI BISA#)

Aktivitas yang dikerjakan manusia dengan telaten dan penuh kesabaran akan menjadi kebiasaan dirinya yang tidak bisa dipisahkan lagi (habituasi/pembiasaan). Orang yang terbiasa dengan perbuatan-perbuatan tertentu tidak akan merasa terbebani lagi. Pada awalnya memang sulit untuk membiasakan perbuatan baik tetapi lama kelamaan jika dilakoni dengan penuh ketekunan dan kesabaran pasti akan dengan senang hati dan penuh kecintaan untuk melakukannya.

Habituasi atau pembiasaan dapat dilakukan dari mulai hal yang paling sederhana, dilakukan dengan cara tertentu di mana seseorang tidak perlu mengerahkan usaha dan tenaga yang besar. Membiasakan anggota badan sebelah kanan terlebih dahulu untuk melakukan hal-hal yang baik misalnya makan dan minum menggunakan tangan kanan, masuk ke masjid mendahulukan kaki kanan pada saat keluar masjid mendahulukan kaki kiri terlebih dahulu, bepergian dengan niat beribadah dengan melangkahkan kaki kanan terlebih dahulu adalah sebagian contoh kecil yang paling sederhana.

Selain dengan cara yang paling sederhana, habituasi/pembiasaan terbentuk karena seseorang sengaja melakukan sesuatu dengan cara tertentu agar terbentuk pola yang direncanakan. Habituasi/pembiasaan ini biasanya dilakukan bila seseorang berusaha untuk membentuk kebiasaan baru untuk menggantikan kebiasaan lama yang harus dihilangkan. Seperti mengubah kebiasaan berbicara kurang baik menjadi baik, mengubah kebiasan menulis dengan tangan kiri menjadi menulis dengan tangan kanan, mengubah kebiasaan membuang sampah sembarangan menjadi membuang sampah pada tempatnya.

Penerapan habituasi perlu dilakukan sejak dini jika karakter baik ingin terbentuk. Dalam proses penerapan habituasi dibutuhkan keterpaduan antara jenis kegiatan habituasi yang bersifat spontan, kegiatan habituasi yang bersifat rutin, kegiatan habituasi yang bersifat keteladanan dan kegiatan habituasi yang bersifat terprogram dengan keterpaduan dukungan keluarga di rumah agar habituasi/pembiasaan terlaksana dengan baik. Karena dengan kebijakan pemerintah yang meliburkan kegiatan belajar di seluruh jenjang satuan pendidikan untuk mencegah penyebaran covid-19 peran keluarga menjadi sangat penting dalam keberhasilan penerapan habituasi.

Kegiatan habituasi/pembiasaan bersifat spontan ini adalah jenis kegiatan pembiasaan yang dapat dilaksanakan kapan saja, di mana saja tanpa dibatasi oleh ruang bertujuan untuk memberikan pendidikan pada saat itu juga terutama dalam disiplin dan sopan santun serta kebiasaan baik yang lain contohnya: memngucapkan salam jika bertemu dengan teman, membuang sampah pada tempatnya, membiasakan antre, dll.

Kegiatan habituasi/pembiasaan bersifat rutin dilakukan secara reguler secara terus menerus dan bersifat rutin. Kegiatan ini juga bisa dilakukan di mana saja namun dalam waktu tertentu, contoh: sholat lima waktu, kegiatan olah raga di pagi hari atau sore hari, melakukan pemeriksaan kesehatan, dll.

Kegiatan habituasi/pembiasaan bersifat keteladanan. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan keteladanan yang baik kepada semua orang, keteladanan yang baik dari pemerintah kepada warga, keteladanan yang baik dari orang tua kepada anak, keteladanan yang baik dari seorang penegak hukum kepada masyarakat, keteladanan yang baik dari seorang kakak kepada adik sehingga teladan yang baik tersebut dapat dicontoh dan ditiru oleh orang lain. Contoh: Pemerintah memberikan bantuan bagi masyarakat terdampak covid-19, orang tua memberi teladan sholat lima waktu tepat waktu dan selalu berjamaah, berbicara dengan kalimat yang baik dll. Contoh keteladanan penegak hukum, memberikan teladan ketegasan dalam menegakkan aturan, disiplin, taat dan patuh terhadap aturan dll.

Kegiatan habituasi/pembiasaan bersifat terprogram adalah kegiatan yang telah diprogramkan terlebih dahulu untuk selanjutnya dibiasakan. Contoh kegiatan ini adalah program Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) dalam rangka mencegah penyebaran covid-19. Di dalamnya ada atura-aturan yang telah dibuat oleh pemerintah untuk kita biasakan mengaplikasikannya di dalam kehidupan bermasyarakat agar program pemerintah dan harapan masyarakat semua agar covid-19 segera berakhir. Contoh untuk sementara membiasakan diri tidak “ngabuburit” selama PSBB diberlakukan, membiasakan menggunakan masker jika ada kegiatan penting di luar rumah, tidak melakukan kegiatan “obrog-obrog” pada saat pemberlakuan PSBB dan masih banyak lagi kegiatan pembiasaan terprogram pemerintah tertuang dalam aturan untuk kita biasakan sehingga tujuan PSBB dapat terwujud.

Sejalan dengan hal tersebut dalam agama Islam juga memerintahkan agar orang tua melatih anak-anaknya melakukan perbuatan yang baik secara disiplin. Islam juga menyarankan kepada orang tua agar melatih membiasakan diri melakukan sholat sejak kecil kepada anaknya. Pengalaman membuktikan bahwa anak-anak yang biasa melakukan sholat dan puasa sejak kecil maka ketika sudah besar mereka tidak lagi kesulitan menagatasi rasa malasnya untuk mendirikan kewajiban-kewajiban tersebut. Akan berbeda dengan anak-anak yang tidak ditempa dalam kebiasaan-kebiasaan baik, mereka dapat dipastikan akan malas dan tidak terbiasa melakukan hal yang baik, mereka pasti akan kehabisan nafas untuk melakukan hal-hal baik yang sebetulnya sangat mudah dilakukan. Orang yang terbiasa melakukan kebaikan karena sebelumnya dibiasakan melakukan hal baik secara disiplin, terus menerus secara berulang. Selain anjuran agama yang sangat jelas, peran orang tua sangatlah penting untuk memerintahkan dan memantau anak-anak dalam melaksanakan sholat lima waktu di masa pandemi covid-19.

Orang tua yang bercita-cita memiliki anak sholeh dan sholehah, penurut biasakanlah mereka melakukan kebiasaan yang baik sesuai dengan anjuran agama Islam. Pembiasaan tidak hanya manjur untuk anak-anak tapi juga sangat efektif untuk anak-anak muda dan orang dewasa, karena semua manusia pada dasarnya bisa dibiasakan. Orang dewasa kalau terus menerus dengan penuh ketelatenan melatih dirinya, maka lambat laun akan memiliki karakter seperti yang diinginkannya.

Di masa Pamdemi yang disebabkan corona virus desease 2019 (Covid-19), habituasi/pembiasaan kepada seluruh anggota keluarga untuk berperilaku baik, berperilaku tertib, berperilaku teratur, berperilaku disiplin, berperilaku jujur sangat membantu pemerintah dalam proses pencegahan penyebaran wabah penyakit yang disebabkan corona virus desease 2019 (Covid-19) di Indonesia, karena dengan habituasi/pembiasaan untuk berperilaku baik, berperilaku tertib, berperilaku teratur, berperilaku disiplin akan terbentuk karakter baik di setiap individu. Sehingga apa yang diharapkan semua pihak, baik pemerintah maupun masyarakat agar Indonesia terbebas dari wabah corona dapat betul-betul kita rasakan.

Karakter yang baik (disiplin, tertib dan taat aturan, tanggung jawab) disertai dengan keteladanan yang baik oleh pemerintah, penegak hukum, tokoh masyarakat, keluarga sangat dibutuhkan bagi bangsa Indonesia dalam menghadapi pandemi covid-19. Karakter tersebut sekali lagi dapat terwujud jika semua pihak mampu membiasakan diri berperilaku baik di berbagai jenis kegiatan habituasi/pembiasaan (pembiasaan bersifat spontan, pembiasaan bersifat rutin, pembiasaan bersifat teladan dan pembiasaan terprogram).

Keterpaduan pelaksanaan habituasi/pembiasaan yang baik disertai dukungan semua pihak untuk membiasakan berperilaku baik, insyaAlloh wabah covid-19 dapat segera teratasi dan jati diri bangsa Indonesia sebagai bangsa berkarakater akan tetap terjaga. Aamiin. ***