STOP INSECURE

Oleh Ai Ratnasari, M.Pd.

(Guru B. Indonesia SMK Negeri 1 Cikalongkulon)

Apakah Anda seorang yang insecure-kah? Jawabanya tentu ada pada diri Anda sendiri. Manusia hakikatnya diciptakan Allah SWT sebagai makhluk yang sempurna di antara makhluk-makhluk lainnya yang Allah SWT ciptakan. Salah satu perbedaannya yakni memiliki akal. Manusia dapat membedakan antara yang haq dan yang batil. Selain itu, manusia memiliki kelebihan dan kekurangan yang melekat dalam diri setiap orang, hal itu merupakan sunatullah. Nah bagaimanakah apabila seseorang memiliki insecure yang berlebihan? Lalu, faktor apa yang meyebabkan seseorang memiliki perilaku insecure? Dan bagaimana cara mengatasi insecure?

Insecurity atau bisa dikatakan sebagai perasaan tidak aman yang mungkin saja pernah kamu alami. Ketidakamanan atau insecurity ini bisa terjadi saat kamu merasa malu, bersalah, kekurangan, atau bahkan tidak mampu. Biasanya yang kerap tejadi adalah, saat merasa tidak aman, seseorang cenderung hidup dalam ketakutan. Setelah itu, semakin merasa tidak percaya diri. Akibat yang ditimbulkan adalah seseorang bisa menjadi takut berinteraksi dengan orang lain. Padahal sesungguhnya, interaksi merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. (https://www.quipper.com/id/blog/tips-trick/your-life/mengenal-istilah-insecure-dan-memahami-tanda-tandanya/).

Berdasarkan penjelasan di atas bahwa insecure yakni keadaan psikologi seseorang dalam keadaan down, artinya tingkat kepercayaandirinya berada pada titik yang menghawatirkan. Merasa diri rendah, bukan orang pintar, tidak bisa diandalkan, kurang cantik, memiliki postur tubuh tidak ideal, dan keadaan lainnya yang menggambarkan merasa diri lemah. Setiap orang pada dasarnya adalah wajar memiliki kekurangan, karena hal itu juga yang dimiliki setiap orang. Namun, apabila rasa insecure ini berlebihan akan tidak baik bagi perkembangan psikologinya untuk jangka panjang.

Faktor apakah yang menyebabkan seseorang mengalami insecure. Ada beberapa sebab seseorang mengalami perilaku insecure di antaranya.

-        Merasa was-was karena takut gagal

Salah satu penyebab insecure yang terdapat pada diri seseorang adalah adanya rasa was-was yang sering terjadi pada saat seseorang mengalami sebuah kegagalan. Dalam hal ini siapa pun yang mengalami kegagalan tentunya akan kecewa. Namun, harus dipahami bahwa dalam hidup kita akan menemui risiko apapun itu, termasuk risiko apabila mengalami sebuah kegagalan. Maka dari itu, penting memiliki kesiapan menghadapi kegagalan agar terhindar dari rasa insecure.

-        Pola Asuh yang Keliru

Latar belakang seorang anak pada waktu kecil tentunya sangat memengaruhi ketika Dia tumbuh dewasa. Pola asuh orang tua yang berperan penting terhadap perkembangan anaknya justru akan menjadi boomerang bagi orang tua itu sendiri. Apabila, salah cara mendidik dan mengasuhnya. Banyak sebab, anak akan memiliki rasa insecure yang diakibatkan para orang tua yang tidak peka terhadap masa depan buah hatinya. Salah satunya yaitu perhatian yang minim orang tua terhadap anaknya karena orang tua terlalu sibuk bekerja. Sehingga, lupa ada yang harus mereka perhatikan dalam hal ini seorang anak. Anak yang tidak mendapat perhatian yang layak dari orang tuanya akan membentuk karakter anak memiliki rasa insecure.