ADA HIKMAH DI BALIK TERSEDAK

Oleh Dian Ika Susanti, S.P., MM.Pd.

(Guru SMKN 1 Cikalongkulon)

Pernahkah Anda mengalami ketika makan atau minum Anda tersedak atau keselek? Tersedak atau keselek adalah ketidakmampuan bernapas yang disebabkan penyumbatan pada tenggorokan atau batang tenggorok. Tersedak terjadi ketika ada benda atau makanan yang tersangkut di tenggorokan atau kerongkongan atau bisa saja ketika kita minum dapat tersedak sehingga menutup aliran udara. Jika aliran udara tertutup, tersedak dapat menjadi keadaan darurat medis dan membutuhkan penanganan yang mendesak.

Ada beberapa penyebab tersedak, yaitu ketika kita makan atau minum sambil berbicara, posisi makan atau minum tidak duduk, terburu buru, dan mungkin tidak menyebut nama Tuhan. Benarlah ketika kita beraktivitas makan atau minum kita tidak boleh berdiri, berbicara, terburu buru, bukan saja hanya tersedak tetapi juga akan muncul beberapa penyakit seperti gagal ginjal, maag, sembelit dan mungkin penyakit lainnya.

Saya pernah merasakan bagaimana sakitnya dan tersiksanya ketika tersedak air minum. Ya ketika kita minum pun bisa terjadi tersedak. Sungguh seperti sakaratul maut. Walaupun kita belum mengalami bagaimana dahsyatnya sakaratul maut setidaknya ini adalah gambarannya. Ketika kita tersedak serasa nafas ini berhenti, sangat sulit bernafas, serasa bahwa hari itu adalah hari dimana waktu saya telah habis. Kejadiannya sungguh di luar dugaan. Saya pikir hanya air minum dan posisi saya waktu minum pun dalam keadaan duduk dan membaca Bismillah. Setelah keadaan kembali normal ingatlah saya, ketika minum saya sempat ingin berbicara. Mungkin sudah takdir saya ketika minum saya memang dalam keadaan ingin bicara, nah ketika itu pun saya tersedak. Tanpa mengeluarkan kata kata saya meminta pertolongan kepada anak saya untuk menepuk punggung saya, namun belum dapat batuk dan bernafas. Lalu saya mengangkat tangan saya ke atas dan meminta untuk diangkat badan saya ke atas satu kali masih belum berhasil, kedua kalinya pun belum berhasil, mungkin karena tubuh ini berat tidak bisa sekaligus terangkat. Angkatan ketiga kalinya Alhamdulillah bisa batuk dan bernafas walaupun masih terasa sakit dada ini. Kata anak saya mama suaranya beda banget kayak yang tercekik. Sungguh luar biasa diberi cobaan tersedak air minum saja serasa hidup ini selesai.

Setelah kejadian itu saya teringat ucapan rekan senior saya yang mengatakan, " Ji saya mah sudah sampai usia lima puluh tahun, dirimu belum tentu." Lalu saya telepon rekan saya dengan menceritakan kejadian tersedak tersebut. Lalu beliau berdoa untuk saya, "Yang sehat ya Ji panjang umur barokah." Aamiin.

Karena keadaan belum membaik napas masih belum bisa panjang dan dada terasa sakit, saya pergi ke klinik pengobatan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk meredakan sakitnya.

Betul apa yang sudah saya lakukan dalam mengatasi tersedak. Setelah berkonsultasi dengan dokter, di bawah ini adalah beberapa cara untuk mengatasi tersedak atau keselek. 1. Tetap tenang, 2. Paksakan diri untuk bisa batuk, 3. Menepuk nepuk punggung, 4. Menekan perut dengan tehnik Manuver Heimlich, 5. Bertumpulah pada kursi, dan Yang terakhir menelepon nomor darurat.

Ternyata yang dilakukan olah anak saya dengan menekan perut dan mengangkatnya dengan tehnik Manuver Heimlich sangat ampuh. Yaitu dengan menekan bagian atas perut, tepatnya di ulu hari menggunakan kedua tangan yang diikatkan di badan pasien. Pertama-tama, berdirilah di belakang orang yang tersedak, lalu lingkarkan kedua lengan Anda mengelilingi pinggang dan perut pasien. Kepalkan telapak tangan kemudian berikan dorongan tepat di ulu hati yaitu di antara pusar dan tulang rusuk.

Dorong sekuat tenaga bagian perut Anda sampai pasien dapat bernafas atau minimal bisa batuk. Ternyata setelah kejadian tersedak tersebut ada hikmahnya, bahwa kita dalam melakukan aktivitas makan atau minum hendaklah mengikuti aturan nyang sudah ada seperti membaca basmalah, makan atau minum harus duduk, tidak terburu-buru, tidak sambil ngobrol, dan tentunya dilakukan dengan tenang.