KOMORBID-MU BISA KAMU HADAPI, JANGAN TAKUT!

Oleh Indrarti Purbawiyatni S, S.Pd

(Guru SMKN 1 Cikalongkulon)

Belakangan ini kita sering mendengar istilah Komorbid atau Komorbiditas, di sela-sela gencarnya serangan virus corona. Istilah ini muncul di antara para penyintas covid-19. Komorbiditas adalah istilah kedokteran untuk menunjukkan penyakit penyerta selain penyakit utama yang sedang diderita. https://health.kompas.com/read/2021/07/15/090100668/apa-itu-komorbid-.

Minggu lalu penulis mendengar kabar bahwa salah satu kerabat terdekat penulis mendapatkan musibah, yaitu terdeteksi positif covid-19. Sebenarnya penulis tidak terlalu khawatir karena kerabat tersebut sudah mendapatkan vaksinasi covid-19, karena memang para penyintas covid yang sudah mendapatkan vaksinasi biasanya jauh lebih kuat pertahanan tubuhnya dibandingkan mereka yang belum mendapatkan vaksinasi. Hanya ada sedikit rasa khawatir, yaitu adanya komorbiditas yang diderita oleh kerabat penulis, memang tidak termasuk penyakit kronis tetapi apabila kita melihat gejala penyakit penyertanya yang berhubungan dengan paru-paru tentunya sangat mengkhawatirkan juga, kerabat penulis tersebut penderita Astma yang sudah cukup lama. Saat dinyatakan positif covid-19 dia langsung melakukan isolasi mandiri di rumahnya, dan melaporkan kepada pihak terkait seperti RT, RW, dan Puskesmas setempat untuk mendapatkan tindak lanjut dalam pengobatan, meskipun tidak terlalu berharap banyak.

Tempat tinggal kerabat penulis yang penyintas covid-19 hanya beberapa blok dari tempat tinggal penulis, tapi karena untuk menghindari penyebaran virus, penulis hanya bisa melihatnya dari kejauhan, dan bergiliran dengan kerabat yang lain dalam menyiapkan makanan, kami hanya menyimpan makanan di pagar dengan cara digantungkan, begitupun dengan obat-obatan, kami berikan dengan cara yang sama. Tidak tega rasanya melihat kerabat yang melakukan isolasi mandiri.

Pada saat gejala awal kerabat penulis merasakan demam dan sakit kepala, tidak ada batuk ataupun flu lainnya, beberapa hari kemudian mulai kehilangan penciuman atau anosmia, gejala yang sama untuk para penyintas covid. Gejala yang agak berat adalah saat mulai terasa sesak pada saluran pernapasan, itulah yang kami khawatirkan karena sering datangnya pada saat sore dan malam hari. Kadang tengah malam sampai menelpon “ Bi Ina, Neng takut dadanya sakit sekali!”, “Rasanya melayang dan tidak kembali lagi” disertai tangisan yang memilukan, penulis hanya bisa menguatkan dan menganjurkan untuk melakukan Proning, yaitu beberapa posisi tidur untuk meningkatkan Saturasi oksigen akibat sesak napas.

Astma sebagai salah satu komorbiditas pada penyintas covid memang cukup berat dirasakan, apalagi oksigen yang susah didapatkan saat ini, beberapa hal yang bisa dilakukan yaitu dengan melakukan proning, melakukan tarik napas lalu lepaskan, meminum obat Flu dan Parasetamol, Vitamin C dan Vitamin D3 disertai minum madu Qusthul Hindi, selalu menghangatkan badan dengan minyak kayu putih dan berjemur, sesekali minum obat maag apabila terasa mual. Tidak ada obat-obatan lain yang dikonsumsi, karena sampai saat artikel ini ditulis belum ada tindak lanjut dari Puskesmas setempat dalam menanggulanginya. Motivasi dari keluarga sangat diperlukan, sering-sering melakukan percakapan lewat video juga bisa meringankan derita para penyintas, terutama dari segi psikis. Sedikit demi sedikit kerabat penulis akhirnya bisa membaik, paling tidak sesak napasnya berkurang.

Dari pengalaman yang penulis dapatkan, apapun komorbid yang Anda rasakan, yang pertama Anda lakukan adalah tetap berkeyakinan kuat kalau anda bisa menghadapinya, minumlah obat yang biasa digunakan dalam mengatasi sakit anda, selalu semangat dan yakin anda akan sembuh, jangan lupa untuk selalu melakukan olah raga, dan diatas semuanya itu adalah doa yang paling utama kepada Allah Swt, agar diberikan kesembuhan yang tidak berbekas. Tetap semangat dan yakin sehat, maka andapun akan sehat!