CTPS dan Sehat Tanpa Stunting

Oleh Siti Kurniati

(Guru SMAN 1 Padalarang)

Program pembiasan warga SMAN 1 Padalarang setiap Jumat pagi pada jam pembelajaran 0 (nol/06.45 WIB) adalah salat Duha bersama di masjid sekolah. Pada Jumat 17 Maret beberapa waktu lalu, salat Duha dimulai pukul 07.00 dan yang menjadi imam, Inggis Gian Kardani, guru PAI. Selesai Duha, dilanjutkan dengan tadarus.

Lalu, Yuli Tri Wiyanto, staf Kesiswaan, menginstruksikan siswa kelas X untuk tetap berada di dalam dan selasar masjid, siswa kelas XII  dipersilakan untuk segera memasuki ruang ujian karena mereka sedang mengikuti Ujian Sekolah hari terakhir, dan siswa kelas XI sedang melaksanakan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ).

Mengapa siswa kelas X harus tetap berada di dalam dan selasar masjid? Ternyata, Pembina Palang Merah Remaja (PMR) sekolah, Hendarti, akan menyosialisasikan  Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS),  Pencegahan Stunting dan Minum Tablet Tambah Darah bagi siswi. Jadi kurang lebih dua jam pelajaran, siswa kelas X akan tetap berada di area masjid.

Dipandu moderator Yuli Tri Wiyanto, kegiatan dibuka oleh Yulita Suryati, Wakasek bidang Kesiswaan, mewakili Kepala Sekolah yang sedang Dinas Luar. Wakasek Kesiswaan dalam sambutannya mempersuasi siswa untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan kegiatan apa pun untuk mencegah penyebaran penyakit.

"Mencuci tangan bukan untuk makan saja, sebelum masuk dan keluar dari toilet sejatinya kita harus mencuci tangan. Hal tersebut sebagai salah satu ikhtiar mencegah stunting juga. Mengapa demikian? Karena kita harus sehat. Tanamkan dalam diri bahwa jiwa raga ini harus sehat agar kegiatan/aktivitas yang dilakukan dapat terlaksana dengan baik. Kita akan happy kalau kita sehat. Jagalah diri kita untuk tetap sehat, agar kita sukses dalam berbagai bidang," pesan Yulita kepada semua yang hadir saat itu.

Selanjutnya narasumber utama dalam kegiatan ini, Hendarti, yang juga Pembina ekskul Palang Merah Remaja (PMR) sekolah, menayangkan sebuah eksperimen tentang sekepal nasi yang dikepal tanpa cuci tangan sama sekali, lalu cuci tangan tanpa sabun, dan cuci tangan pakai sabun (CTPS). Setelah itu, diamkan selama lima hari. Apa yang terjadi?

Pertama, nasi yang dikepal tanpa mencuci tangan sama sekali, nasi tersebut cepat membusuk dan mengeluarkan aroma yang tidak sedap karena sudah terkontaminasi bakteri sekira 90%.

Kedua, nasi yang dikepal dengan mencuci tangan tanpa menggunakan sabun sudah terkontaminasi bakteri sekira 50-60%. Dan yang ketiga adalah nasi yang dikepal dengan terlebih dahulu CTPS hasilnya dinyatakan bebas bakteri sekira 99%.

Dan inilah urutan CTPS yang benar:

1.  Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan, kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar;

2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian;

3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih;

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci;

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian; dan

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan. Bilas dengan air bersih dan keringkan.

Keenam langkah tersebut dilakukan di bawah air mengalir selama 20 detik. Dan selama CTPS berlangsung, air dari kran harus dimatikan. Tujuannya adalah untuk menghemat air agar tidak terbuang percuma dan ini menjadi wadah kampanye konservasi air. Semoga. ,

Ditambah tujuh waktu penting CTPS yaitu sebelum memegang dan menyajikan makanan, setelah dari jamban/toilet, baik buang air besar maupun buang air kecil, setelah menyentuh benda-benda dan hewan peliharaan, setelah bermain, setelah beraktivitas dari luar rumah, setelah bersin/batuk serta sebelum dan setelah memegang masker.

Sebelum mengakhiri kegiatan, Hendarti memaparkan pentingnya meminum Tablet Tambah Darah (TTD) bagi perempuan seminggu sekali secara rutin dan berkesinambungan.

"Perempuan usia 9 tahun ke atas, dalam setiap bulan (sekali atau dua kali dalam sebulan) mengalami menstruasi. Setelah menikah, Insya Allah akan mengandung dan melahirkan, akan sangat banyak kehilangan darah. Jadi, salah satu antisipasi kekurangan darah dalam tubuhnya adalah meminum Tablet Tambah Darah (TTD) secara rutin. Manfaatnya untuk mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah. Semoga ini menjadi salah satu upaya sehat dan mencegah stunting juga," jelasnya.

Dan di SMAN 1 Padalarang minum TTD sudah terjadwal setiap hari Jumat. Hal tersebut terselenggara atas kerja sama sekolah dengan Puskesmas Jayamekar dan Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung Barat.

Wallahualam bissawab.

Padalarang, 4 April 2023